تقنيات وبروتوكولات التدليك

يستخدم التدليك العلاجي اللمس الجسدي للتلاعب بالعضلات والأنسجة الرخوة في الجسم. هناك العديد من أنواع العلاج بالتدليك، يركز كل منها على تحقيق نتائج تشمل تحسين المرونة، والدورة الدموية، والاسترخاء، والقضاء على الأنسجة الندبية أو الوقاية منها. يسعدنا في عيادة El Paso Back أن نقدم علاج التدليك الاحترافي كحل أساسي أو تكميلي لتعزيز الشفاء وتجديد الشباب.
فوائد الجمع بين العلاج بالتدليك والعناية بتقويم العمود الفقري

غالبًا ما يوصى بالعلاج بالتدليك والعناية بتقويم العمود الفقري كعلاجات تكميلية. يقدم خيارا العلاج هذين مجموعة من الفوائد، حتى عندما يتم البحث عنهما بشكل منفصل معًا، فإن فوائدهما مجتمعة يمكن أن توفر للمرضى راحة أسرع وأكثر فعالية على المدى الطويل من الألم والتوتر.

• المرضى الذين يتلقون العلاج بالتدليك والرعاية بتقويم العمود الفقري للإصابات أو الأمراض يظهرون أوقات تعافي أسرع حيث يعمل الجسم بأكمله معًا بشكل متضافر للشفاء واستعادة نفسه.
• إن الحصول على تدليك قبل تعديل العلاج بتقويم العمود الفقري مباشرة يمكن أن يجعل عملية التعديل أسهل وأكثر فعالية لأن عضلاتك أكثر استرخاء وأقل عرضة للتسبب في المقاومة التي يمكن أن تقلل من آثار التعديل.
• يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن وتوتر العضلات إلى خلع جزئي يتطلب علاجًا بتقويم العمود الفقري لمعالجته. بالإضافة إلى فوائده الجسدية، يعد العلاج بالتدليك أسلوبًا ممتازًا للاسترخاء يمكن أن يقلل من الإجهاد العقلي العام، ويزيل السبب الجذري للألم.
• عند استخدامهما معًا، يمكن للتدليك وتعديل تقويم العمود الفقري تحقيق نتائج أكثر فعالية من حيث الحركة والمرونة لأن عضلات ومفاصل الجسم يجب أن تعمل معًا من أجل الحركة الصحيحة.

احصل على أقصى استفادة من التدليك

يعد التدليك العلاجي فرصة لجسمك وعقلك لتلقي الرعاية المخصصة اللازمة للشفاء والاسترخاء. يمكن أن تساعدك بعض النصائح الأساسية في تحقيق أقصى استفادة من العلاج بالتدليك لتحقيق تعافي أسرع وتحسين الصحة كل يوم.

• نقل: التواصل هو مفتاح التدليك الفعال. ناقش الأعراض مثل التيبس والألم مع معالج التدليك الخاص بك لتحديد أفضل مجالات التركيز أثناء العلاج. لا تخف من التحدث أثناء التدليك لتأخذ دورًا نشطًا في علاجك، فسوف تحقق أفضل النتائج عندما تكون أنت ومعالج التدليك الخاص بك على نفس الصفحة.
• الاسترخاء: يعمل التدليك بشكل أفضل عندما تكون مسترخيًا. خذ وقتًا أثناء التدليك للتركيز على الاسترخاء، بدلاً من تحديث قائمة المهام العقلية الخاصة بك. تجنب تناول وجبة ثقيلة قبل جلسة العلاج بالتدليك مباشرة؛ إذا كنت تعتقد أنك سوف تشعر بالجوع، تناول قطعة من الفاكهة أو وجبة خفيفة صغيرة حتى تشعر بالراحة ولكن دون الإفراط في الشبع.

تقنية الإصدار النشط
تقنية الإصدار النشط (ART) هي نظام حديث حاصل على براءة اختراع لإدارة الأنسجة الرخوة يعالج مشاكل العضلات والأوتار والأربطة واللفافة والأعصاب. يمكن حل إصابات الإجهاد المتكررة واضطرابات الإصابات التراكمية بسرعة وبشكل دائم باستخدام العلاج المضاد للفيروسات القهقرية. تشترك جميع هذه الحالات في شيء واحد مهم: وهي غالبًا ما تكون نتيجة للإفراط في استخدام العضلات.

يمكن أن يؤدي الإجهاد المتكرر و/أو الإصابات التراكمية إلى إنتاج أنسجة ندبية صلبة وكثيفة في المنطقة المصابة. يربط هذا النسيج الندبي ويربط الأنسجة التي تحتاج إلى التحرك بحرية. مع تراكم الأنسجة الندبية، تصبح العضلات أقصر وأضعف، مما يسبب توترًا في الأوتار، ويمكن أن تنحصر الأعصاب. وهذا يمكن أن يسبب انخفاض نطاق الحركة، وفقدان القوة، والألم. إذا انحصر العصب، فقد تشعر أيضًا بالوخز والخدر والضعف.

كل جلسة ART هي في الواقع مزيج من الفحص والعلاج. يستخدم مقدم العلاج المضاد للفيروسات القهقرية يديه لتقييم نسيج وضيق وحركة العضلات واللفافة والأوتار والأربطة والأعصاب. يتم علاج الأنسجة المختلة من خلال الجمع بين التوتر الموجه بدقة وحركات محددة للغاية للمريض.

تعتبر بروتوكولات العلاج هذه التي تزيد عن 500 حركة محددة فريدة من نوعها في مجال العلاج المضاد للفيروسات القهقرية. أنها تسمح لمقدمي الخدمات بتحديد وتصحيح المشاكل المحددة التي تؤثر على كل مريض على حدة. ART ليس نهجًا قاطعًا لملفات تعريف الارتباط.

تم تطوير ART وتحسينه وتسجيل براءة اختراعه بواسطة P. Michael Leahy، DC، CCSP. لاحظ الدكتور ليهي أن أعراض مريضه تبدو مرتبطة بالتغيرات في الأنسجة الرخوة التي يمكن الشعور بها باليد. من خلال ملاحظة كيفية استجابة العضلات واللفافة والأوتار والأربطة والأعصاب لأنواع مختلفة من العمل، تمكن الدكتور ليهي من حل أكثر من 90% من مشاكل مريضه باستمرار. لقد درس الدكتور أليكس جيمينيز وتم اعتماده من قبل الدكتور ليهي منذ عام 1999.

الليفي العضلي RELEASE

مشتقة من الكلمات اللاتينية ميو وتعني العضلات، ولفافة للفرقة؛ يقوم العلاج بإطلاق اللفافة العضلية (MRT) بتحرير التوتر من الأربطة الليفية للأنسجة الضامة (اللفافة) بهدف تحرير التقلصات أو الانسدادات في اللفافة، وبالتالي تخفيف مشاكل تندب النسيج الضام أو إصابته.

يستخدم MRT معالجة عجن لطيفة تعمل على تمديد اللفافة وإطالةها وإعادة تنظيمها بهدوء. بعد المراقبة الدقيقة لوضعية الشخص، سيقوم معالج تحرير الليفي العضلي بتحسس المناطق المقيدة من الجسم. عند العثور على مناطق محظورة، سيقوم معالج تحرير الليفي العضلي بتمديد الأنسجة بلطف على طول اتجاه ألياف العضلات. يتم الاحتفاظ بهذا التمدد حتى يتم الشعور بالتليين أو التحرير. ثم يتم تكرار العملية حتى يتوقف الشعور بالتوتر. باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي، يتم التخلص من اضطرابات الشبكة اللفافية وتخفيف التوتر على العظام والعضلات والمفاصل والأعصاب. غالبًا ما يتم استخدام إطلاق الليفي العضلي جنبًا إلى جنب مع تقنيات المعالجة الأخرى للمساعدة في تحسين نسيج الأنسجة ووظيفتها.

إطلاق الاحتكاك المتقاطع
تحرير الاحتكاك المتصالب (CRT) هو علاج يدوي يتم تطبيقه مباشرة على الآفة وبشكل عرضي في اتجاه ألياف الأنسجة الرخوة. يؤدي تطبيق CRT إلى تأثير مسكن ويعيد تنظيم ألياف العضلات والأوتار والأربطة الفردية في موقع الإصابة. غالبًا ما يتم استخدام هذه التقنية جنبًا إلى جنب مع تقنيات معالجة أخرى للمساعدة في تحسين نسيج الأنسجة ووظيفتها بشكل مثالي.