فريق عيادة العودة لالتهاب المفاصل. التهاب المفاصل مرض واسع الانتشار ولكنه غير مفهوم جيدًا. لا تشير كلمة التهاب المفاصل إلى مرض واحد ، بل تشير إلى آلام المفاصل أو أمراض المفاصل. يوجد 100 نوع مختلف. يمكن أن يصاب الأشخاص من جميع الأعمار والجنس والأعراق بالتهاب المفاصل. إنه السبب الرئيسي للإعاقة في أمريكا. يعاني أكثر من 50 مليون بالغ و 300,000 طفل من شكل من أشكال آلام المفاصل أو المرض. إنه شائع بين النساء ويحدث بشكل أكبر مع تقدم الناس في السن. تشمل الأعراض التورم والألم والتصلب ونطاق الحركة المنخفض (ROM).
يمكن أن تأتي الأعراض وتختفي ، ويمكن أن تكون خفيفة أو معتدلة أو شديدة. يمكن أن تظل كما هي لسنوات ولكن يمكن أن تزداد سوءًا بمرور الوقت. في الحالات الشديدة ، قد يؤدي ذلك إلى ألم مزمن وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية وصعوبة المشي أو صعود السلالم. يمكن أن يسبب تلفًا وتغييرات دائمة في المفاصل. قد تكون هذه التغييرات مرئية ، مثل مفاصل الأصابع المتشابكة ، ولكن عادة لا يمكن رؤيتها إلا بالأشعة السينية. تؤثر بعض أنواع التهاب المفاصل على العين والقلب والكلى والرئتين والجلد.
بالنسبة للأفراد المصابين بالتهاب المفاصل، هل يمكن أن يساعد دمج الوخز بالإبر مع العلاجات الأخرى في إدارة الألم والأعراض الأخرى؟
الوخز بالإبر لالتهاب المفاصل
الوخز بالإبر موجود منذ آلاف السنين وهو شكل من أشكال الطب الصيني التقليدي الذي يستخدم الإبر التي يتم إدخالها في أجزاء مختلفة من الجسم لتخفيف الألم والالتهابات. تعتمد هذه الممارسة على مفهوم طاقة الحياة التي تتدفق في جميع أنحاء الجسم عبر مسارات تسمى خطوط الطول. عندما يتعطل تدفق الطاقة أو ينسد أو يصاب، يمكن أن يظهر الألم أو المرض. (مؤسسة التهاب المفاصل. اختصار الثاني.) هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية عمل الآليات العلاجية بالوخز بالإبر والفعالية الشاملة. ومع ذلك، هناك أدلة ناشئة تشير إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يوفر تخفيف الأعراض للأفراد الذين يعانون من آلام المفاصل، وخاصة أولئك الذين يعانون من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي. (باي تشي تشو، هينج يي تشو. 2018)
المميزات
لا تزال الطريقة الفعلية التي تقلل الألم والالتهاب غير واضحة. تشمل النظريات أن الإبر تثبط الاستجابات الالتهابية، وتحسن تدفق الدم، وتريح العضلات. على الرغم من أن الوخز بالإبر لا يمكنه علاج التهاب المفاصل أو عكسه، إلا أنه قد يكون مفيدًا في إدارة الألم وتقليل الأعراض المرتبطة به، خاصة عند دمجه مع علاجات أخرى. (باي تشي تشو، هينج يي تشو. 2018)
مرض التهاب المفاصل الروماتويدي
أظهرت مراجعة منهجية لـ 43 دراسة، بما في ذلك البشر والحيوانات المصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، نتائج متنوعة. أظهرت العديد من الدراسات تحسنًا في الأعراض وانخفاضًا في العلامات البيولوجية لالتهاب المفاصل الروماتويدي بعد جلسة إلى ثلاث جلسات من الوخز بالإبر لمدة أربعة أسابيع أو أكثر. (شارون ل. كولاسينسكي وآخرون، 2020) تشمل النتائج المفيدة بعد العلاج بالوخز بالإبر لالتهاب المفاصل الروماتويدي ما يلي:
انخفاض الألم
انخفاض تصلب المفاصل
تحسين الوظيفة البدنية
وتشير نتائج الدراسات البشرية والحيوانية إلى أن الوخز بالإبر لديه القدرة على ذلك أسفل تنظيم:
مستويات الإنترلوكينات
مستويات عامل نخر الورم
بروتينات/سيتوكينات محددة للإشارة إلى الخلايا تشارك في الاستجابة الالتهابية، والتي تصبح مرتفعة في حالات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. (باي تشي تشو، هينج يي تشو. 2018)
وكان معظم الأشخاص الذين شملتهم الدراسة يتلقون أيضًا أشكالًا أخرى من العلاج، وخاصة الأدوية. لذلك، من الصعب استنتاج مدى فائدة الوخز بالإبر بمفرده أو كإضافة تكميلية للعلاجات الطبية الأخرى. (باي تشي تشو، هينج يي تشو. 2018)
مرفق لاعب التنس
يوصى بالوخز بالإبر لعلاج التهاب مفاصل اليد والورك والركبة، وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل، مما يعني أنه قد يكون يستحق المحاولة، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليته. ومع ذلك، نظرًا لأن الخطر بسيط نسبيًا، فإن الوخز بالإبر يعتبر عمومًا خيار علاج بديل آمن لإدارة الأعراض. (شارون ل. كولاسينسكي وآخرون، 2020)
الألم المزمن
كما تشير التجارب السريرية إلى أن الوخز بالإبر قد يكون فعالا في تخفيف الألم، فقد يكون خيارا موصى به للأفراد الذين يعانون من الألم المزمن. خلصت مراجعة منهجية حديثة أجريت على 20,827 مريضًا و39 تجربة إلى أن الوخز بالإبر فعال في علاج آلام العضلات والعظام المزمنة والصداع وآلام التهاب المفاصل. (أندرو ج. فيكرز وآخرون، 2018)
تحفيز إطلاق الإندورفين/الهرمونات التي تساعد على تقليل الألم.
السلامة
يعتبر الوخز بالإبر إجراءً آمنًا بواسطة متخصص مرخص ومعتمد.
لممارسة الوخز بالإبر في الولايات المتحدة، يحتاج اختصاصي الوخز بالإبر إلى درجة الماجستير على الأقل من برنامج معتمد من الأكاديمية الأمريكية للوخز بالإبر والطب الشرقي وترخيص من الولاية التي تلقوا فيها العلاج بالوخز بالإبر.
يمكن أيضًا للأطباء الحاصلين على درجة MD أو DO المرخصين في الولايات المتحدة لممارسة الطب الحصول على ترخيص من الأكاديمية الأمريكية للوخز بالإبر الطبية بعد تدريب إضافي.
لمخاطر
المخاطر المرتبطة بالوخز بالإبر هي النزيف والكدمات، خاصة بالنسبة للأفراد الذين يعانون من اضطراب النزيف مثل الهيموفيليا أو الذين يتناولون أدوية لتخفيف الدم. يُنصح الأفراد بالتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لتحديد ما إذا كان الوخز بالإبر خيارًا آمنًا.
الآثار الجانبية
لا يعاني معظم الأفراد من أي آثار جانبية، على الرغم من أن التفاعلات المحتملة يمكن أن تشمل: (شيفين شو وآخرون، 2013)
وجع
كدمات
تندب
صدمة الإبرة: استجابة وعائية مبهمية تظهر على شكل شعور بالإغماء وبرودة اليدين وقشعريرة وغثيان طفيف.
جلسة الوخز بالإبر
خلال العلاج الأولي، سيناقش الأفراد تاريخهم الطبي وما هي المفاصل ومناطق الجسم التي تظهر عليها الأعراض.
بعد الفحص البدني، سوف يستلقي الفرد على طاولة العلاج.
قد يكون الأفراد متجهين لأعلى أو لأسفل اعتمادًا على مناطق الجسم التي يحتاج أخصائي الوخز بالإبر للوصول إليها.
يوصى بارتداء ملابس فضفاضة يمكن لفها أو تحريكها بعيدًا عن الطريق للوصول إلى مناطق مختلفة بسهولة.
اعتمادًا على المناطق التي يجب الوصول إليها، قد يُطلب من الأفراد تغيير ملابسهم إلى ثوب طبي.
سيستخدم أخصائي الوخز بالإبر مسحات الكحول لتطهير المنطقة قبل إدخال الإبر.
الإبر مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ وهي رقيقة للغاية.
قد يشعر الأفراد بوخز طفيف في المناطق الحساسة مثل اليدين والقدمين، ولكن يجب أن يكون إدخال الإبرة مريحًا ويمكن تحمله جيدًا دون إزعاج كبير.
بالنسبة للوخز بالإبر الكهربائي، يقوم اختصاصي الوخز بالإبر بتمرير تيار كهربائي خفيف عبر الإبر، عادة ما يكون من 40 إلى 80 فولت.
تبقى الإبر في مكانها لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
بعد الانتهاء من العلاج، سيقوم أخصائي الوخز بالإبر بإزالة الإبر والتخلص منها.
تردد
يختلف تواتر جلسات الوخز بالإبر اعتمادًا على شدة الأعراض وما إذا كانت الزيارات قد تمت الموافقة عليها وتعويضها من قبل شركة التأمين الصحي.
التكلفة والتأمين
يمكن أن تتراوح تكاليف الوخز بالإبر من 75 دولارًا إلى 200 دولارًا لكل جلسة.
عادةً ما تكلف الجلسة الأولى، التي تتضمن تقييمًا أوليًا، أكثر من زيارات المتابعة.
يعتمد ما إذا كان التأمين الصحي سيغطي بعض أو كل تكاليف جلسات الوخز بالإبر على شركة التأمين الفردية والحالة التي يتم علاجها.
يغطي برنامج Medicare حاليًا خدمات الوخز بالإبر لما يصل إلى 12 زيارة خلال فترة 90 يومًا لآلام أسفل الظهر المزمنة فقط.
الوخز بالإبر ليس علاجًا لالتهاب المفاصل، ولكنه قد يكون أداة مفيدة للمساعدة في إدارة الألم والأعراض الأخرى. تأكد من استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا الوخز بالإبر الصينية من الآمن تجربتها بناءً على التاريخ الطبي.
هل يمكن للأفراد المصابين بهشاشة العظام دمج علاج تخفيف الضغط الشوكي لاستعادة حركة العمود الفقري ونوعية الحياة؟
المُقدّمة
مع تقدم الجسم في العمر، يتقدم العمود الفقري أيضًا، حيث يبدأ القرص الفقري الموجود بين المفاصل والعظام بالجفاف نتيجة الضغط المستمر من خلال الحركات المتكررة. يمكن أن تختلف العوامل البيئية العديدة التي تساهم في هذا الاضطراب التنكسي داخل الشخص وتؤدي إلى حالات التهاب المفاصل في الأطراف العلوية والسفلية. أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا هو التهاب المفاصل العظمي، ويمكن أن يؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يسبب التعامل مع هشاشة العظام في المفاصل العديد من الأعراض الشبيهة بالألم والتي ترتبط بحالات الجسم الأخرى، مما يسبب الألم الرجيع. ومع ذلك، يمكن أن تساعد العديد من العلاجات في إبطاء عملية التهاب المفاصل العظمي وتخفيف أعراض المفاصل الشبيهة بألم المفاصل. تبحث مقالة اليوم في كيفية تأثير هشاشة العظام على حركة العمود الفقري وكيف يمكن للعلاجات استعادة حركة العمود الفقري من آثار هشاشة العظام. نحن نتحدث مع مقدمي الخدمات الطبية المعتمدين الذين يستخدمون معلومات مرضانا لتقديم علاجات مختلفة للحد من تأثير التهاب المفاصل العظمي على المفاصل. نقوم أيضًا بإبلاغ المرضى كيف يمكن للعلاجات المتعددة أن تساعد في إبطاء العملية التنكسية لالتهاب المفاصل العظمي. نحن نشجع مرضانا على طرح أسئلة معقدة ومهمة على مقدمي الخدمات الطبية المرتبطين بهم حول الأعراض الشبيهة بالألم التي يعانون منها بسبب التهاب المفاصل العظمي. يقوم الدكتور جيمينيز، العاصمة، بدمج هذه المعلومات كخدمة أكاديمية. إخلاء المسئولية.
كيف يؤثر التهاب المفاصل العظمي على حركة العمود الفقري؟
هل لاحظت تصلبًا في الصباح بعد راحة جيدة أثناء الليل؟ هل تشعر بألم في مفاصلك بعد الضغط الخفيف؟ أو هل تشعر بأن حركة مفاصلك محدودة، مما يتسبب في نطاق محدود من الحركة؟ ترتبط العديد من هذه السيناريوهات الشبيهة بالألم بالتهاب المفاصل العظمي، وهو اضطراب تنكسي في المفاصل يؤثر على العديد من الأفراد، بما في ذلك كبار السن. كما ذكرنا سابقًا، عندما يشيخ الجسم، تتقدم أيضًا المفاصل والعظام والعمود الفقري. فيما يتعلق بالتهاب المفاصل العظمي، فإن المفاصل سوف تتدهور من خلال التآكل الطبيعي حول الغضروف. يؤثر التهاب المفاصل العظمي على مفاصل متعددة مثل الوركين والركبتين، وهي الأكثر شيوعًا، والعمود الفقري، ويسبب العديد من الاختلالات الحسية الحركية. (ياو وآخرون ، 2023) عندما يبدأ الغضروف حول المفاصل المصابة في التدهور، فإن التسبب في هشاشة العظام يتسبب في اضطراب توازن السيتوكينات من السيتوكينات المسببة للالتهابات لبدء حلقة مفرغة تسبب تلف الغضاريف وغيرها من تلف البنية المفصلية حول المفصل. (مولنار وآخرون، 2021) ما يفعله هذا هو أنه عندما يبدأ التهاب المفاصل العظمي في التأثير على المفاصل، فإنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض الشبيهة بالألم.
ومع ذلك، على الرغم من أن هشاشة العظام يمكن أن تؤثر على المفاصل، فمن الطبيعي أن تلعب العديد من العوامل البيئية دورًا في تطور هشاشة العظام. يعد الخمول البدني والسمنة وتشوهات العظام وإصابات المفاصل من بين الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تقدم العملية التنكسية. تشمل الأعراض المرتبطة بهذه العوامل البيئية ما يلي:
الم
تصلب المفاصل
حنان
التهاب
تورم وانتفاخ
صريف الإحساس
سبيرز العظام
سيشرح العديد من الأفراد الذين يتعاملون مع أعراض تشبه الألم الناجم عن التهاب المفاصل العظمي لأطبائهم الأساسيين أن الألم يختلف من حيث المدة والعمق ونوع الحدوث والتأثير والإيقاع. وذلك لأن الألم الناتج عن هشاشة العظام معقد ومتعدد العوامل. (الخشب وآخرون ، 2022) ومع ذلك، يمكن للعديد من الأفراد البحث عن المساعدة التي يحتاجونها لتقليل المشكلات الشبيهة بالألم الناجمة عن التهاب المفاصل العظمي من خلال العلاجات التي يمكن أن تبطئ التقدم التنكسية.
نظرة متعمقة على تخفيف ضغط العمود الفقري-فيديو
عندما يتعلق الأمر بالسعي للحصول على علاج للحد من آثار هشاشة العظام، فإن العديد من الأفراد يبحثون عن علاجات فعالة من حيث التكلفة وآمنة للأفراد الأكبر سنا. يمكن أن تكون العلاجات غير الجراحية هي الحل الذي يسعى العديد من الأفراد إلى الحد من تقدم هشاشة العظام. عندما يذهب الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى علاجات غير جراحية، يكتشفون أن الألم قد انخفض، ويزداد نطاق حركتهم، وتتحسن وظائفهم البدنية. (الخواجة والشامي، 2019) وفي الوقت نفسه، يمكن دمج العلاجات غير الجراحية مع علاجات أخرى وفقًا لخطة العلاج الشخصية للفرد. يمكن أن تتراوح العلاجات غير الجراحية من العناية بتقويم العمود الفقري إلى تخفيف الضغط على العمود الفقري لأنها تعمل على إعادة تنظيم العمود الفقري بلطف من خلال الجر وتساعد على تقليل آلام المفاصل والعضلات. يقدم الفيديو أعلاه نظرة متعمقة على تخفيف الضغط على العمود الفقري وكيف يمكن أن يفيد الأفراد الذين يعانون من الألم.
تخفيف الضغط على العمود الفقري - استعادة حركة العمود الفقري من هشاشة العظام
وبما أن تخفيف الضغط على العمود الفقري هو شكل من أشكال العلاج غير الجراحي، فإنه يمكن أن يساعد في إبطاء عملية هشاشة العظام. يتضمن تخفيف ضغط العمود الفقري الجر لسحب العمود الفقري بلطف، مما يسمح بتشحيم الأقراص والمفاصل والسماح بحدوث عملية الشفاء الطبيعية. وذلك لأن العضلات المحيطة التي تحمي المفاصل يتم شدها بلطف ويتم زيادة مساحة القرص الفقري للسماح بإعادة ترطيب القرص وانحسار النتوء إلى موضعه الأصلي. (Cyriax ، 1950) يمكن أن يساعد تخفيف الضغط على العمود الفقري في إبطاء العملية التنكسية لالتهاب المفاصل العظمي، وعندما يقترن بالعلاج الطبيعي، يتم تقوية العضلات والأنسجة والأربطة المحيطة.
وفي المقابل، يتم زيادة حركة ومرونة المفاصل والعمود الفقري. يمكن أن يساعد تخفيف الضغط على العمود الفقري أيضًا العديد من الأفراد على تقليل فرصهم في إجراء عملية جراحية، حيث يمكن للجلسات المتتالية أن تساعد في تخفيف الألم والتحسين الوظيفي للعمود الفقري. (Choi et al.، 2022) عندما يستعيد الأشخاص حركتهم في العمود الفقري ويعودون إلى أجسادهم من تخفيف الضغط على العمود الفقري، يمكنهم إجراء تغييرات صغيرة في روتينهم اليومي لإبطاء العملية التنكسية لالتهاب المفاصل العظمي.
مراجع حسابات
الخواجة، ح. أ.، الشامي، أ. م. (2019). تأثير التعبئة مع الحركة على الألم والوظيفة لدى المرضى الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية محكومة. BMC الجهاز العضلي الهيكلي Disord, 20(شنومكس)، شنومكس. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi ، E. ، Gil ، HY ، Ju ، J. ، Han ، WK ، Nahm ، FS ، & Lee ، PB (2022). تأثير تخفيف الضغط غير الجراحي على العمود الفقري على شدة الألم وحجم القرص الغضروفي في القرص المنفتق القطني تحت الحاد. المجلة الدولية للممارسة السريرية, 2022، 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
مع تقدم الجسم في العمر، يرغب الأفراد في الحفاظ على نشاطهم والحفاظ على نمط حياة صحي خالٍ من الألم. هل يمكن أن تكون الخلايا المتجددة لالتهاب المفاصل وتلف الغضاريف مستقبل الطب العصبي العضلي الهيكلي وشفاء المفاصل؟
الخلايا المتجددة لعلاج التهاب المفاصل وتلف الغضاريف
يرغب الأفراد في الاستمرار في القيام بالأنشطة البدنية التي يحبونها، والتي تتطلب مفاصل صحية. يتعلم العلماء كيفية تسخير قدرات الخلايا المتجددة لإصلاح وإعادة نمو الغضاريف التالفة والمتدهورة. لم يثبت أن العلاج الحالي لمشاكل الغضروف بالخلايا الجذعية يعكس آثار التهاب المفاصل، وبينما تظهر الدراسات تحسنًا سريريًا، إلا أنه من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث. (بريان م. سالتزمان، وآخرون، 2016)
الغضروف وكيف يتضرر
الغضروف هو نوع من الأنسجة الضامة. في المفاصل هناك أنواع قليلة من الغضاريف. والأكثر شيوعاً هو البطانة الناعمة المعروفة باسم الغضروف المفصلي أو الزجاجي. يشكل هذا النوع طبقة ناعمة من الوسادة في نهاية العظم عند المفصل. (روكي س. توان، وآخرون، 2013)
الأنسجة قوية جدًا ولها القدرة على ضغط وامتصاص الطاقة.
إنه سلس للغاية مما يسمح للمفصل بالانزلاق دون عناء خلال نطاق حركة الطرف.
عند تلف غضروف المفصل، يمكن أن تتآكل الوسادة.
في الإصابات المؤلمة، يمكن أن تتسبب القوة المفاجئة في كسر الغضروف و/أو تعرضه للضرر، مما يؤدي إلى كشف العظم الأساسي.
في التهاب المفاصل العظمي – التهاب المفاصل التنكسي أو البلى، يمكن أن تتآكل الطبقة الملساء بشكل رقيق وغير متساوٍ.
هناك علاجات لالتهاب المفاصل وتلف الغضروف، ولكن هذه العلاجات تركز عادة على تخفيف الأعراض عن طريق تنعيم الغضروف التالف أو استبدال سطح المفصل بزراعة صناعية، مثل استبدال الركبة أو جراحات استبدال مفصل الورك. (روبرت ف. لابراد، وآخرون، 2016)
الخلايا المتجددة
الخلايا الجذعية المتجددة هي خلايا خاصة لديها القدرة على التكاثر والتطور إلى أنواع مختلفة من الأنسجة. في جراحة العظام لمشاكل المفاصل، يتم الحصول على الخلايا الجذعية من المصادر الأولية للخلايا الجذعية البالغة وهي نخاع العظم والأنسجة الدهنية. هذه الخلايا لديها القدرة على التطور إلى خلايا غضروفية تسمى الخلايا الغضروفية. (روكي س. توان، وآخرون، 2013)
كما أنها تساعد عن طريق تحفيز الجسم على تقليل الالتهاب، وتحفيز إصلاح الخلايا، وتحسين الدورة الدموية.
تحدث هذه العملية عن طريق الإشارات الخلوية وعوامل النمو لتحفيز الجسم على تنشيط عمليات الشفاء.
بمجرد الحصول على الخلايا الجذعية، يجب توصيلها إلى منطقة تلف الغضاريف.
الغضروف عبارة عن نسيج معقد يوصف بأنه هيكل سقالة يتكون من الكولاجين والبروتيوغليكان والماء والخلايا. (روكي س. توان، وآخرون، 2013)
لتجديد الغضاريف، يجب أيضًا إعادة بناء الأنسجة المعقدة.
هناك دراسات حول أنواع سقالات الأنسجة المصممة لإعادة إنشاء نوع مماثل من بنية الغضروف.
ويمكن بعد ذلك حقن الخلايا الجذعية في السقالة، على أمل استعادة النوع الطبيعي من الغضروف.
علاجات التهاب المفاصل غير الجراحية
المجموعة الأساسية
العلاجات مثل حقن الكورتيزون أو العلاجات الفيزيائية تعمل أيضًا وتوفر فوائد يمكن الاستفادة منها مع الخلايا المتجددة لعلاج التهاب المفاصل وتلف الغضروف في المستقبل القريب. تستغرق البيانات وقتًا، وبالتالي فإن كيفية تأثير ذلك على صحة المفصل على المدى الطويل يحتاج إلى بحث مستمر فيما يتعلق بهندسة الأنسجة وتوصيل الخلايا لتحديد أفضل نهج لمساعدة الأفراد.
التهاب المفاصل
مراجع حسابات
LaPrade، RF، Dragoo، JL، Koh، JL، Murray، IR، Geeslin، AG، & Chu، CR (2016). تحديثات وإجماع ندوة أبحاث AAOS: العلاج البيولوجي لإصابات العظام. مجلة الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام، 24(7)، e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
سالتزمان، بي إم، كوهنز، بي دي، ويبر، إيه إي، يانكي، إيه، آند نهو، إس جيه (2016). الخلايا الجذعية في جراحة العظام: دليل شامل لجراح العظام العام. المجلة الأمريكية لجراحة العظام (بيل ميد، نيوجيرسي)، 45(5)، 280-326.
توان، RS، تشن، AF، وكلات، BA (2013). تجديد الغضاريف. مجلة الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام، 21(5)، 303-311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
التهاب المفاصل مع تقدم العمر: يتم تحديد كيفية تغير الجسم بمرور السنين من خلال النظام الغذائي للفرد ، والنشاط البدني / التمرين ، وعلم الوراثة ، ومستويات التوتر ، وأنماط النوم ، والرعاية الذاتية. مع تقدم الجسم في العمر ، سيحدث انحطاط طبيعي ناتج عن البلى اليومي. ينصب التركيز على فهم كيف يمكن أن يؤثر التنكس المرتبط بالعمر على الجسم وما يجب القيام به لمنعه وعلاجه.
يمكن أن تتسبب الحالة في تلف المفاصل طويل الأمد الذي يمكن أن يؤدي إلى الإعاقة.
الشيخوخة التهاب المفاصل والعناية بتقويم العمود الفقري
يوصى بالعناية بتقويم العمود الفقري لعلاج أي شكل من أشكال التهاب المفاصل. يمكن أن تعمل العناية بتقويم العمود الفقري مع العلاجات الأخرى لتقليل التورم والالتهاب وتخفيف الألم وتحسين الحركة والمرونة.
سوف يستخدم مقوم العظام صور الجسم قبل بدء العلاج.
يعطي التصوير نظرة ثاقبة على حالة المفاصل ، والمرئي ، جنبًا إلى جنب مع تقرير ذاتي من الفرد ، يسمح لمقوم العظام بوضع خطة علاج مخصصة.
بمجرد أن يحدد مقوم العظام التقنيات التي يمكن للجسم التعامل معها ، سيبدأ العلاج الذي يمكن أن يشمل:
التدليك العلاجي
التدليك الإيقاعي
فحص الموجات فوق الصوتية
العلاج الكهربائي
العلاج بالليزر البارد منخفض المستوى
حرارة الأشعة تحت الحمراء
هدف أخصائي تقويم العمود الفقري هو إعادة التوازن إلى الجسم وإعادة تنظيمه وتقويته ، وتخفيف الضغط أو الإجهاد عند تقاطع المفاصل ، وتسريع الشفاء وإعادة التأهيل.
العلاج بالليزر LLT
مراجع حسابات
أبيض ، أ ، وجي تي بوير. "التهاب المفاصل والشيخوخة." الرأي الحالي في طب الروماتيزم المجلد. 4,2 (1992): 153-9. دوى: 10.1097 / 00002281-199204000-00004
Goronzy ، Jorg J et al. "الشيخوخة المناعية والتهاب المفاصل الروماتويدي." عيادات الأمراض الروماتيزمية في أمريكا الشمالية المجلد. 36,2،2010 (297): 310-10.1016. دوى: 2010.03.001 / j.rdc.XNUMX
Greene و MA و RF Loeser. "الالتهاب المرتبط بالشيخوخة في هشاشة العظام." هشاشة العظام والغضاريف المجلد. 23,11،2015 (1966): 71-10.1016. دوى: 2015.01.008 / j.joca.XNUMX
ساسيثاران ، براديب كومار. "الشيخوخة وهشاشة العظام." الكيمياء الحيوية شبه الخلوية المجلد. 91 (2019): 123-159. دوى: 10.1007 / 978-981-13-3681-2_6
يمتلك الجسم استجابة دفاعية تُعرف باسم الجهاز المناعي الذي يأتي للإنقاذ عندما تؤثر الأحداث أو الإصابات المؤلمة على مناطق معينة من الجسم. ال الجهاز المناعي يطلق السيتوكينات الالتهابية في المنطقة المصابة ويبدأ عملية الشفاء لإصلاح الضرر مع التخلص أيضًا من الدخلاء الأجانب في الجسم. التهاب يمكن أن يكون مفيدًا وضارًا للجسم ، اعتمادًا على مدى خطورة الإصابة المحتملة على المنطقة. عندما يبدأ الالتهاب في إحداث تأثير على العضلات والأربطة والمفاصل المحيطة ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مزمنة مرتبطة بالألم. إلى هذه النقطة ، يتسبب في اختلال وظائف الجسم أثناء محاكاة الأعراض الأخرى. تتناول مقالة اليوم كيفية تأثير الاستجابات الالتهابية المزمنة على المفاصل والأعراض المرتبطة بها وكيفية إدارة التهاب المفاصل المزمن. نقوم بإحالة المرضى إلى مقدمي خدمات معتمدين متخصصين في العلاجات المضادة للالتهابات لمساعدة العديد من الأفراد الذين يتعاملون مع التهاب المفاصل المزمن. نحن نوجه مرضانا أيضًا من خلال الرجوع إلى مقدمي الخدمات الطبية المرتبطين بنا بناءً على فحصهم عندما يكون ذلك مناسبًا. نجد أن التعليم هو الحل لطرح أسئلة ثاقبة لمقدمي خدماتنا. يقدم الدكتور أليكس جيمينيز دي سي هذه المعلومات كخدمة تعليمية فقط. إخلاء المسئولية
كيف تؤثر الاستجابة الالتهابية المزمنة على المفاصل؟
هل شعرت بألم في بعض مناطق جسمك؟ ماذا عن الشعور بالألم في عضلاتك؟ هل تتألم مفاصلك عند القيام بالأنشطة اليومية؟ إذا كنت تتعامل مع هذه المشكلات ، فقد يكون ذلك بسبب الاستجابات الالتهابية المزمنة التي تؤثر على المفاصل العضلية الهيكلية. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون الالتهاب مفيدًا وضارًا للجسم ، اعتمادًا على شدة التأثير الذي أحدثه الجسم. في شكله المفيد ، ينشط الجسم جهاز المناعة ويزيل مسببات الأمراض من البكتيريا والفيروسات والمحفزات البيئية الأخرى لتعزيز الشفاء وإصلاح الأنسجة. هذا يحتمل أن يجعل المنطقة المصابة حمراء وملتهبة ، وبالتالي إصلاح الخلايا التالفة.
ومع ذلك ، في شكله الضار ، تكشف الدراسات أن الاستجابات الالتهابية المزمنة يمكن أن تكسر التحمل المناعي ، مما يسبب تغيرات كبيرة في جميع الأنسجة والأعضاء والمفاصل. إلى هذه النقطة ، يمكن أن تسبب الآثار المتبقية للالتهاب الشديد ضررًا للمفاصل والغضاريف ، مما يجعلها متورطة في الألم وربما التشوه بمرور الوقت. تساعد المفاصل على إبقاء الجسم متحركًا ، محاطًا بنسيج عضلي ضام يساعد على استقرار الجسم ؛ عندما تبدأ الاستجابات الالتهابية المزمنة في التأثير على المفاصل ، يمكن أن تصبح وسيطًا للألم وعدم الراحة أثناء إثارة الاضطرابات العضلية الهيكلية. الدراسات تكشف أن الالتهاب في المفاصل يمكن أن يتسبب في تلف الغضروف ويؤدي إلى تغيرات تنكسية في الجسم. يتضمن ذلك فقدان الوظائف ، وعدم استقرار المفاصل ، والأعراض الأخرى المرتبطة بالتهاب المفاصل المزمن.
الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل المزمن
عندما يتعلق الأمر بالتهاب المفاصل المزمن ، يمكن أن يحاكي الحالات المزمنة الأخرى التي تسبب عدم استقرار المفاصل بينما تتداخل مع الاضطرابات المزمنة المختلفة. هذا يجعل التشخيص صعبًا ، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من التهاب في جانب واحد من جسمه ، لكنه يؤثر على جزء آخر. يُعرف هذا باسم ألم مرجعيو تكشف الدراسات أن معظم أشكال الالتهابات التي تصيب المفاصل تكون أحيانًا مصحوبة بالتهاب المفاصل ولها أعراض جهازية قد تحدث في مناطق مختلفة من الجسم. قليلا من ال الأعراض المصاحبة مع التهاب المفاصل المزمن يمكن أن يشمل:
تورم وانتفاخ
صلابة
طحن الأصوات
صعوبة الحركة
خدر
تشوه المفاصل
الفرق بين المفاصل السليمة والمفاصل الملتهبة - فيديو
هل كنت تتعامل مع آلام المفاصل طوال حياتك؟ هل تشعر بتصلب العضلات في مناطق معينة عندما تتحرك؟ أو هل تشعر بألم عضلي في مناطق معينة؟ ترتبط العديد من هذه الأعراض بالتهاب المفاصل ، ومن المحتمل أن تتداخل مع آلام العضلات والعظام. يوضح الفيديو أعلاه الفرق بين المفاصل السليمة والمفاصل الملتهبة. يتم استخدام المفاصل السليمة عندما تكون العضلات المحيطة قوية وعملية بينما لا يصاب الجسم بألم. قد يكون سبب التهاب المفاصل عدة عوامل مثل عادات نمط الحياة أو الخمول البدني أو الحالات السابقة المرتبطة بآلام المفاصل الملتهبة. الدراسات تكشف قد تؤدي السيتوكينات الالتهابية إلى تضخيم الانزعاج العضلي الهيكلي الذي يؤثر على الأنسجة العضلية الهيكلية التي تحيط بالمفاصل. حتى هذه النقطة ، قد يتداخل التهاب الجهاز العضلي الهيكلي مع آلام المفاصل ، مما يؤثر بشكل مباشر على نوعية حياة الشخص. لحسن الحظ ، هناك طرق للتحكم في التهاب المفاصل المزمن واستعادة صحة الإنسان وعافيته.
علاج التهاب المفاصل المزمن
نظرًا لأن الالتهاب مفيد وضار للجسم ، فهناك طرق مختلفة للتحكم في علامات الالتهاب المزمنة التي تسبب آلام المفاصل. سيبدأ العديد من الأشخاص الذين يرغبون في تقليل الالتهاب في مفاصلهم في دمج طرق طبيعية لتقليل الألم. قد يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف على تقليل علامات الالتهاب ، بما في ذلك الأنشطة البدنية لتحسين استقرار العضلات والعظام واستخدام العلاج بتقويم العمود الفقري. الدراسات تكشف أن التهاب المفاصل المزمن المرتبط بالألم يؤثر على قدرة الشخص على النوم والصحة العاطفية. إلى هذه النقطة ، قد يؤدي دمج العلاجات لإدارة التأثيرات الالتهابية إلى تحسين الكفاءة الذاتية للشخص. الآن كيف تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في إدارة التهاب المفاصل المزمن؟ الرعاية بتقويم العمود الفقري يتضمن تقنيات الحد من الالتهاب التي تساعد على إرخاء العضلات المتيبسة التي تحيط بالمفاصل الملتهبة. قد يكون سبب التهاب المفاصل أيضًا خلع جزئي (اختلال العمود الفقري) المرتبط بالعوامل البيئية. إن استخدام العناية بتقويم العمود الفقري لا يخفف فقط الأعراض الناجمة عن التهاب المفاصل ، بل قد يخفف من سبب الالتهاب. بمجرد أن يكمل الشخص علاج تقويم العمود الفقري ، يمكنه العودة إلى الأنشطة الطبيعية دون التعرض لخطر الإصابة مرة أخرى والالتهاب مرة أخرى.
وفي الختام
يمكن أن يكون الالتهاب في الجسم مفيدًا وضارًا اعتمادًا على المنطقة المصابة. يطلق الجسم العنان للسيتوكينات الالتهابية عند وقوع حدث أو إصابة مؤلمة في مناطق معينة من الجسم. ويرجع ذلك إلى استجابة الجهاز المناعي بشكل طبيعي للخلايا التالفة ، مما يتسبب في احمرار المنطقة وتسخينها وتورمها لتعزيز الشفاء. إلى هذه النقطة ، يمكن أن يؤثر الالتهاب على العضلات والأربطة والمفاصل المحيطة ، مما قد يؤدي إلى مشاكل مزمنة مرتبطة بالألم. التهاب المفاصل المزمن هو آثار التهابية عالية متبقية تسبب ضررًا للغضاريف وهياكل المفاصل ، مما يجعلها من المحتمل أن تتسبب في الألم والتشوه المحتمل. لحسن الحظ ، قد تساعد العلاجات مثل الأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة المضادة للالتهابات وممارسة التمارين الرياضية الكافية والعناية بتقويم العمود الفقري في إدارة التهاب المفاصل المزمن وأعراض الألم المرتبطة به. بهذه الطريقة ، يمكن للعديد من الأفراد استئناف أنشطتهم الطبيعية.
مراجع حسابات
فورمان ، ديفيد ، وآخرون. "الالتهاب المزمن في مسببات المرض عبر مدى الحياة." طبيعة الطب، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، ديسمبر 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
لي ، إيفون سي. "تأثير وعلاج الألم المزمن في التهاب المفاصل الالتهابي." تقارير الروماتيزم الحالية، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، يناير 2013 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
بودل ، بوجا ، وآخرون. "التهاب المفاصل الالتهابي - Statpearls - مكتبة NCBI." في: StatPearls [الإنترنت]. جزيرة الكنز (فلوريدا)، StatPearls للنشر ، 21 أبريل 2022 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
بونتيلو ، فيلومينا وآخرون. "الفيزيولوجيا المرضية للألم العضلي الهيكلي: مراجعة سرد." التطورات العلاجية في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، منشورات SAGE ، 26 فبراير 2021 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
تساعد الوركين في الأطراف السفلية من الجسم على تثبيت وزن النصف العلوي مع توفير الحركة للنصف السفلي. ال الوركين كما تسمح للجسم بالالتواء واللف والانحناء للخلف وللأمام. تتصل مفاصل الورك بالجزء الداخلي من عظم الحوض ، بينما يتصل عظم الحوض بالمفصل العجزي الحرقفي الذي يتصل بالعمود الفقري. متي البلى الطبيعي يؤثر على المفاصل مع تقدم الجسم في العمر ، ويؤثر على مشاكل مثل آلام الورك وهشاشة العظام المرتبطة بها انخفاض آلام الظهر تحدث ، مما يتسبب في ظهور أعراض مختلفة في الجسم. تتناول مقالة اليوم هشاشة العظام ، وكيف تؤثر على الوركين ، وكيفية إدارة التهاب مفاصل الورك. نقوم بإحالة المرضى إلى مقدمي خدمات معتمدين متخصصين في علاجات العضلات والعظام لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من آلام الورك والتهاب المفاصل. كما نوجه مرضانا من خلال الرجوع إلى مقدمي الخدمات الطبية المرتبطين بنا بناءً على فحصهم عندما يكون ذلك مناسبًا. نجد أن التعليم هو الحل لطرح أسئلة ثاقبة لمقدمي خدماتنا. يقدم الدكتور أليكس جيمينيز دي سي هذه المعلومات كخدمة تعليمية فقط. إخلاء المسئولية
ما هي هشاشة العظام؟
هل عانيت من ألم في الوركين أو أسفل الظهر؟ ماذا عن تصلب العضلات بالقرب من الفخذ؟ هل الأعراض المصاحبة لعرق النسا تبدو وكأنها تشتعل بالقرب من الوركين والجزء الخلفي من ساقك؟ العديد من هذه الأعراض هي علامات على احتمال تعرضك لخطر الإصابة بهشاشة العظام بالقرب من الوركين. بينما يشير التهاب المفاصل إلى التهاب مفاصل الجسم ، فإن هشاشة العظام هو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب تنكس غضروف المفصل ، مما يؤدي إلى آلام المفاصل وفقدان وظائفها. على الرغم من وجود عدة مئات من أنواع التهاب المفاصل ، هشاشة العظام هو أحد أكثر الأنواع شيوعًا التي يتأثر بها العديد من الأشخاص ، وخاصة كبار السن. مع تقدم الجسم في السن بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، تبدأ الإصلاحات من الإصابة في التباطؤ ، ويبدأ الغضروف (النسيج الضام الذي يحمي العظام من بعضها البعض) في الترقق ، مما يؤدي إلى احتكاك العظام معًا ، مما يؤدي إلى حدوث التهاب ، نتوءات العظام وآلام لا مفر منها. غالبًا ما يرتبط هشاشة العظام بالشيخوخة وهو كذلك سياقاتها كعوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام تشمل:
الجنس
العمر
• السمنة .
إصابات مشتركة
علم الوراثة
تشوهات العظام
كيف تؤثر على الوركين؟
بما أن هشاشة العظام تصيب المفاصل ، فكيف لها تأثير على الوركين؟ عندما تؤثر المشكلات الصحية على الجسم ، يمكن أن تتسبب في تفاقم الأعراض المؤلمة تدريجيًا وتصبح عرضة للإصابة بألم الورك. الدراسات تكشف أن ألم الورك شائع في جميع البالغين ومستويات النشاط في المناطق الأمامية أو الجانبية أو الخلفية بالقرب من الوركين.
ألم الورك الأمامي: الأسباب ألم مرجعي (يشعر بالألم في جزء واحد من الجسم ولكنه في الواقع في مكان مختلف) مرتبط بأجهزة الأعضاء الداخلية.
ألم الورك الجانبي: يسبب آلام البلى على أنسجة العضلات الرخوة على جانبي الوركين.
تتداخل كل هذه المشكلات التي تؤثر على الوركين مع العديد من المشكلات المرتبطة بهشاشة العظام. عندما ينشأ ألم الورك من هشاشة العظام ، يمكن أن تتفاقم عوامل مثل الحد الأدنى من النشاط البدني أو الحركات الطفيفة أثناء الراحة في السرير بسبب محدودية الحركة أو تقييدها. الدراسات تكشف أن ألم الورك مرتبط بإعاقات حركية بسيطة تجعل من الصعب تشخيصه بسبب الألم المشار إليه في العمود الفقري أو الركبتين أو حتى منطقة الفخذ.
كيف يرتبط التهاب مفاصل الورك بألم الفخذ؟ الدراسات تكشف أنه عندما يتعامل الشخص مع هشاشة العظام في الفخذ ، يكون ألم الفخذ والأرداف أكثر شيوعًا. يقع مفصل الورك خلف عضلة الفخذ ، ولهذا السبب يتداخل ألم الفخذ مع آلام الورك كجذر. يمكن أن يترافق ألم الورك والأربية أيضًا مع الألم المنتشر إلى أسفل نحو الركبتين في الجسم.
تمارين لالتهاب مفاصل الورك - فيديو
هل تعانين من مشاكل في المثانة؟ ماذا عن التيبس بالقرب من الوركين ومنطقة الفخذ أو حولهما؟ هل مشاكل مثل آلام أسفل الظهر وعرق النسا؟ قد تكون مواجهة هذه المشكلات علامات على التهاب مفاصل الورك الذي يؤثر على الجزء السفلي من الجسم. الدراسات تكشف أن التهاب مفاصل الورك هو مصدر مهم للإصابة بالأمراض والألم وتشوهات المشية والضعف الوظيفي الذي يحتمل أن يكون له علاقة بمشكلات أخرى. لحسن الحظ ، هناك طرق للتحكم في التهاب مفاصل الورك ، حيث يُظهر الفيديو أعلاه ثمانية تمارين رائعة لالتهاب مفاصل الورك. حركات تمارين معينة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام في مفصل الورك ، يمكن أن يساعدوا في تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل مع زيادة حركة المفاصل لتقليل الألم والتصلب. يمكن أن تكون التمارين مفيدة أيضًا للفرد لأنها يمكن أن توفر:
زيادة الدورة الدموية
حافظ على الوزن
يوفر زيادة في الطاقة
يحسن النوم
يعزز القدرة على التحمل العضلي
تساعد العلاجات الأخرى المتاحة في إدارة هشاشة العظام مع تخفيف الأعراض المصاحبة التي تؤثر على الجسم.
السيطرة على آلام التهاب مفاصل الورك
يحاول العديد من الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام في الورك إيجاد طرق لتخفيف الألم. في حين أنهم لا يستطيعون فعل أي شيء لمنع تآكل المفاصل تمامًا ، إلا أن هناك طرقًا لإبطاء العملية وإدارة التهاب مفاصل الورك في الجسم. يمكن أن تؤدي التغييرات الصغيرة مثل دمج الطعام إلى تخفيف التأثيرات الالتهابية على المفاصل مع توفير العناصر الغذائية للجسم. يمكن لنظام التمرين أن يساعد في تقوية العضلات الضعيفة التي تدعم المفاصل مع زيادة الحركة ومدى الحركة. العلاجات مثل شد العمود الفقري والعناية بتقويم العمود الفقري تخفف الألم والتصلب من اضطرابات المفاصل مثل هشاشة العظام. توفر الرعاية بتقويم العمود الفقري معالجة العمود الفقري على الظهر والمفاصل لتعديلها. بينما يساعد الجر الشوكي الأقراص المضغوطة على التخلص من الضغط على الأعصاب المحيطة المرتبطة بألم الورك. يمكن أن يساعد دمج أي من هذه في إبطاء تقدم التهاب مفاصل الورك وإعادة الحركة إلى الوركين.
وفي الختام
توفر الوركين الثبات للأجزاء العلوية والسفلية من الجسم. أثناء دعم وزن النصف العلوي والحركة إلى النصف السفلي ، يمكن أن تستسلم الوركين للتآكل في الجسم. عندما تبدأ مفاصل الورك بالاهتراء والتمزق ببطء ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم التهاب مفاصل الورك ، حيث يبدأ غضروف المفاصل في التسبب في احتكاك العظام ببعضها البعض ، مما يؤدي إلى حدوث التهاب. يجعل هشاشة العظام في الورك التشخيص صعبًا لأن الألم المشار إليه من العمود الفقري أو الركبتين أو منطقة الفخذ يتداخل مع الأعراض. لم نفقد كل شيء ، حيث توجد علاجات متاحة للسيطرة على هشاشة العظام التي يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم هذا الاضطراب واستعادة حركة النصف السفلي من الجسم.
مراجع حسابات
أهوجا ، فانيتا ، وآخرون. "ألم الورك المزمن عند البالغين: المعرفة الحالية والمستقبل المستقبلي." مجلة التخدير ، الصيدلة السريرية، Wolters Kluwer - Medknow، 2020، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
خان ، آم ، وآخرون. "هشاشة العظام الورك: أين الألم؟" حوليات الكلية الملكية للجراحين في إنجلترا، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، مارس 2004 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
كيم ، تشان ، وآخرون. "ارتباط آلام الورك بالأدلة الشعاعية لهشاشة مفصل الورك: دراسة اختبار تشخيصي." BMJ (البحوث السريرية إد.)، مجموعة BMJ للنشر المحدودة ، 2 ديسمبر 2015 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
سين ، روحين ، وجون إيه هيرلي. "هشاشة العظام - Statpearls - NCBI Bookshelf." في: StatPearls [الإنترنت]. جزيرة الكنز (فلوريدا)، StatPearls للنشر ، 1 مايو 2022 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
تعامل العديد من الأفراد مع القضايا التي تؤثر على حياتهم بطريقة أو شكل ما. الناس مع أمراض المناعة الذاتية يجب أن تتعلم كيفية إدارة الجهاز المناعي من مهاجمة أجسادهم باستمرار ليعملوا بشكل طبيعي. تتمثل الوظيفة الأساسية لجهاز المناعة في الجسم في مهاجمة العوامل البيئية التي تضر بالخلايا والعضلات والأعضاء. عندما يكون الشخص مصابًا بأحد أمراض المناعة الذاتية ، سواء من تاريخ عائلته أو من العوامل البيئية ، سيبدأ جهاز المناعة في مهاجمة خلايا الجسم الطبيعية لأنه يعتقد أنه غاز غريب للجسم. بعض اضطرابات المناعة الذاتية الشائعة التي يعاني منها معظم الناس تشمل الذئبة ، التهاب الفقار اللاصقوالتهاب المفاصل الروماتويدي. ترتبط معظم اضطرابات المناعة الذاتية الشائعة بالأعراض الشائعة التي تضيف إلى المشكلات الأخرى التي تؤثر على الجسم. تتناول مقالة اليوم التهاب المفاصل الروماتويدي وأعراضه ومدى ارتباطه بالإرهاق وكيف توجد علاجات متاحة لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي بالإضافة إلى التعب. نقوم بإحالة المرضى إلى مقدمي خدمات معتمدين متخصصين في علاجات الجهاز العضلي الهيكلي لمساعدة أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي والتعب. نقوم أيضًا بتوجيه مرضانا من خلال الرجوع إلى مقدمي الخدمات الطبية المرتبطين بنا بناءً على الفحص الذي أجروه عندما يكون ذلك مناسبًا. نجد أن التعليم هو الحل لطرح أسئلة ثاقبة لمقدمي خدماتنا. يقدم الدكتور أليكس جيمينيز دي سي هذه المعلومات كخدمة تعليمية فقط. إخلاء المسئولية
ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟
هل شعرت بتصلب والتهاب حول مفاصلك؟ هل عانيت من مشاكل في القناة الهضمية تؤثر على حياتك؟ أو هل يبدو أن مشاكل الأرق أو التعب تؤثر على نوعية حياتك؟ ترتبط العديد من هذه الأعراض بالتهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي يسبب التهاب وتورم المفاصل. يوضح الفيديو أعلاه كيفية إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي والأعراض المرتبطة به. التعب هو أحد الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي حيث أن السيتوكينات الالتهابية يمكن أن تكون مراضة مشتركة في تغيير وظائف المخ والتي يمكن أن تؤدي إلى تداخل الألم والتعب في الجسم ، مثل تكشف الدراسات. على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، إلا أن طرق العلاج المختلفة يمكن أن تساعد الأشخاص في إدارة أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
الأعراض
تشمل بعض أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي الأكثر شيوعًا التي تصيب الجسم الألم والتورم والتهاب المفاصل وتشوه المفاصل وتيبسها. على عكس التلف الناتج عن البلى الناجم عن أنواع مختلفة من مشاكل الالتهاب الشائعة ، قد تظهر أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي وتختفي والتي يمكن أن تتراوح بين خفيفة أو معتدلة أو حتى شديدة. عندما يحدث هذا ، قد يكون التهاب المفاصل الروماتويدي ناتجًا عن صعوبة أداء المهام البسيطة والتسبب في حدوث تغيرات في المفاصل. وتبين البحوث أن التهاب المفاصل الروماتويدي المرتبط بالالتهاب يمكن أن يضر بأجزاء مختلفة من الجسم مثل الأمعاء. يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز الهضمي مثل الأمعاء المتسربة أو القولون العصبي أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة إلى حدوث نوبات في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي. هذا هو المعروف باسم جسدي حشوي الألم ، حيث تؤثر العضلات على الأعضاء الحيوية مسببة مشاكل للجسم.
كيف يرتبط التعب بـ RA؟
يعاني الأفراد المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من أعراض مختلفة مرتبطة بقضايا التهابية. عندما يبدأ الالتهاب في التأثير على الجسم ، يمكن أن يتداخل مع ملامح التعب وضعف نوعية الحياة لدى الفرد. إذن كيف يرتبط التعب بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟ الدراسات تكشف يعتبر التعب من الأعراض الحادة لالتهاب المفاصل الروماتويدي الذي يفرض عبئًا على الأفراد ، وبالتالي يرتبط بتقليل صحتهم وعافيتهم. للإرهاق أبعاد عديدة تؤثر على العديد من الأفراد. سيشرح بعض الناس إلى أطبائهم الأساسيين أنهم يعانون باستمرار من التعب والإرهاق والإجهاد المتكرر من الحياة اليومية أو الاضطرابات التي تؤثر على أجسادهم. بالنسبة للأفراد المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، تكشف الدراسات أن عوامل الالتهاب المرتفعة المرتبطة بالإرهاق قد تجعلهم يشعرون بالإرهاق. هذا مرتبط بالأفراد الذين يعانون من الأرق من حالات أخرى.
إدارة فيديو التهاب المفاصل الروماتويدي
هل شعرت بتصلب والتهاب حول مفاصلك؟ هل عانيت من مشاكل في القناة الهضمية تؤثر على حياتك؟ أو هل يبدو أن مشاكل الأرق أو التعب تؤثر على نوعية حياتك؟ ترتبط العديد من هذه الأعراض بالتهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة التي تسبب الالتهاب والتورم في المفاصل. يوضح الفيديو أعلاه كيفية إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي والأعراض المرتبطة به. التعب هو أحد الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي حيث أن السيتوكينات الالتهابية يمكن أن تكون مراضة مشتركة في تغيير وظائف المخ والتي يمكن أن تؤدي إلى تداخل الألم والتعب في الجسم ، مثل تكشف الدراسات. على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، إلا أن طرق العلاج المختلفة يمكن أن تساعد الأشخاص في إدارة أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي والتعب
على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، إلا أن هناك طرقًا للتحكم في الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بمضادات الالتهاب إلى تقليل تأثير الالتهاب على المفاصل. طريقة واحدة أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في تخفيف تيبس المفاصل واستعادة قوة العضلات ، وبالتالي استعادة حركة المفاصل. يمكن أن توفر العلاجات مثل العناية بتقويم العمود الفقري أيضًا تخفيف الآلام وإدارتها للأفراد الذين يتعاملون مع التهاب المفاصل الروماتويدي. تشتمل الرعاية بتقويم العمود الفقري على طرق العلاج السلبية والفعالة لالتهاب المفاصل الروماتويدي والتعب. يستخدم مقومو العمود الفقري تعديلات العمود الفقري والمعالجة اليدوية لتقليل المحاذاة غير الصحيحة أو خلع العمود الفقري. قد تساعد العناية بتقويم العمود الفقري أيضًا في العديد من الأعراض مثل التعب المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي دون علاجات أو أدوية جائرة. يمكن للعناية بتقويم العمود الفقري تحسين وظيفة العظام والمفاصل وحتى الجهاز العصبي في الجسم.
وفي الختام
التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض التهابي مزمن يسبب تصلب المفاصل وتورمها. أسباب مرض المناعة الذاتية هذا غير معروفة. ومع ذلك ، فإن عوامل مثل الإجهاد ، ومشاكل الأمعاء ، والسمنة مرتبطة بأعراض مثل التعب ، وتسرب الأمعاء ، وتصلب العضلات ، ونوعية الحياة السيئة يمكن أن تكون متورطة في التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أن تساعد العلاجات مثل تناول الأطعمة المضادة للالتهابات وممارسة الرياضة والعناية بتقويم العمود الفقري في إدارة المشكلات الالتهابية التي تؤدي إلى التهاب المفاصل الروماتويدي ومن المحتمل أن تقلل من آثار التعب من الجسم ، وبالتالي إبطاء التقدم واستعادة جودة حياة الشخص.
مراجع حسابات
شوهان ، كراتي ، وآخرون. "التهاب المفاصل الروماتويدي - Statpearls - مكتبة NCBI." في: StatPearls [الإنترنت]. جزيرة الكنز (فلوريدا)، StatPearls للنشر ، 30 أبريل 2022 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte و S Mechiel و Rainer H Straub. "التعب في الاضطرابات الروماتيزمية الالتهابية: آليات الفيزيولوجيا المرضية." أمراض الروماتيزم (أكسفورد ، إنجلترا)، مطبعة جامعة أكسفورد ، 1 نوفمبر 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
أداة البحث عن ممارس IFM هي أكبر شبكة إحالة في الطب الوظيفي ، تم إنشاؤها لمساعدة المرضى على تحديد موقع ممارسي الطب الوظيفي في أي مكان في العالم. يتم إدراج الممارسين المعتمدين من IFM أولاً في نتائج البحث ، نظرًا لتعليمهم المكثف في الطب الوظيفي
الحجز عبر الإنترنت والمواعيد 24/7 *
مزود معتمد للطب الوظيفي * يعمل جميع مقدمي الخدمة ضمن الولاية القضائية القانونية ونطاق الممارسة السريرية المعمول به. *
