قصور الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية ، المعروف أيضًا باسم (نقص نشاط الغدة الدرقية) ، هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات المحددة والمهمة. يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى اضطراب التوازن الطبيعي للتفاعلات الكيميائية في الجسم. نادرًا ما يسبب أعراضًا في مراحله المبكرة ، لكنه يترك دون علاج ؛ يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل السمنة وآلام المفاصل والعقم وأمراض القلب. تختلف أعراض قصور الغدة الدرقية وتعتمد على شدة نقص الهرمون. بشكل عام ، تميل الأعراض إلى التطور ببطء ، عادة على مدى عدة سنوات. في البداية ، بالكاد تكون الأعراض ملحوظة ، مثل التعب وزيادة الوزن. غالبًا ما تُعزى هذه إلى التقدم في السن. ولكن مع استمرار تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، قد تظهر علامات وأعراض أكثر وضوحًا. يمكن أن تشمل العلامات والأعراض ما يلي:
يمكن أن تصبح الأعراض أكثر حدة إذا لم يتم علاجها. على سبيل المثال ، قد يؤدي التحفيز المستمر للغدة الدرقية لإفراز المزيد من الهرمونات إلى تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية). بالإضافة إلى زيادة النسيان ، وبطء معالجة الأفكار ، والاكتئاب. يعد قصور الغدة الدرقية المتقدم ، المعروف أيضًا باسم الوذمة المخاطية ، نادر الحدوث ، ولكن عندما يحدث ، يمكن أن يكون مهددًا للحياة. تشمل الأعراض انخفاض ضغط الدم وانخفاض التنفس وانخفاض درجة حرارة الجسم وعدم الاستجابة وحتى الغيبوبة. في الحالات القصوى ، يمكن أن تكون قاتلة.
لحسن الحظ ، تتوفر اختبارات دقيقة لوظائف الغدة الدرقية ، وعادة ما يكون العلاج بهرمون الغدة الدرقية الاصطناعي بسيطًا وآمنًا وفعالًا بمجرد أن يجد الطبيب الجرعة المناسبة لقصور الغدة الدرقية.
لا تهدف المعلومات الواردة هنا إلى استبدال العلاقة الفردية مع أخصائي رعاية صحية مؤهل أو طبيب مرخص وليست نصيحة طبية. نحن نشجعك على اتخاذ قرارات الرعاية الصحية الخاصة بك بناءً على بحثك وشراكتك مع أخصائي رعاية صحية مؤهل.
يقتصر نطاق معلوماتنا على العلاج بتقويم العمود الفقري والجهاز العضلي الهيكلي والأدوية الفيزيائية والعافية والقضايا الصحية الحساسة ومقالات الطب الوظيفي والموضوعات والمناقشات. بالإضافة إلى ذلك ، نحن نقدم ونقدم التعاون السريري مع متخصصين من مجموعة واسعة من التخصصات. يخضع كل متخصص لنطاق ممارسته المهنية وسلطة الترخيص الخاصة به.
نحن نستخدم بروتوكولات الصحة والعافية الوظيفية لعلاج ودعم الرعاية لإصابات أو اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي. تغطي مقاطع الفيديو ، والمشاركات ، والموضوعات ، والموضوعات ، والرؤى الخاصة بنا الأمور الطبية ، والقضايا ، والموضوعات التي تتعلق بنطاق ممارستنا السريرية وتدعمه ، بشكل مباشر أو غير مباشر. *
قام مكتبنا بمحاولة معقولة لتقديم استشهادات داعمة وحدد الدراسة البحثية ذات الصلة أو الدراسات التي تدعم مشاركاتنا. بالإضافة إلى ذلك ، نحن توفير نسخ من الدراسات البحثية الداعمة المتاحة للمجالس التنظيمية والجمهور عند الطلب.
نحن نتفهم أننا نغطي الأمور التي تتطلب شرحًا إضافيًا لكيفية مساعدتها في خطة رعاية معينة أو بروتوكول علاج ؛ لذلك ، لمزيد من مناقشة الموضوع أعلاه ، لا تتردد في طرحها الدكتور أليكس جيمينيز أو الاتصال بنا على 915-850-0900.
مع زيادة الأبحاث في الطب التجديدي مع إمكانية القدرة على إعادة نمو أنسجة الغدة الدرقية، هل يمكن للعلاج التجديدي أن يلغي حاجة المرضى إلى تناول هرمونات بديلة للغدة الدرقية؟
العلاج التجديدي للغدة الدرقية
الأمل الكبير للعلاج التجديدي هو القدرة على النمو صحي الأعضاء. أحد الأعضاء التي يتم فحصها هي الغدة الدرقية. الهدف هو إعادة نمو أنسجة الغدة الدرقية في:
الأفراد الذين اضطروا إلى إزالة الغدة بسبب سرطان الغدة الدرقية.
الأفراد الذين ولدوا بدون غدة مكتملة النمو.
مع تقدم العلوم وتوسع الأبحاث من التجارب المعملية والحيوانية إلى دراسات الخلايا الدرقية البشرية الأنبوبية، لم يتم استخدام العلاج بالخلايا الجذعية لهذا الغرض بعد، حيث أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث الشاملة للاعتبارات البشرية.
البحوث الإنسان
لم تنشر الأبحاث حول استخدام العلاج التجديدي للغدة الدرقية لأمراض الغدة الدرقية دراسات تمت فيها تجربة العلاج بالخلايا الجذعية لدى مرضى الغدة الدرقية من البشر.
الدراسات التي تم إجراؤها أجريت على الفئران، وأي نتائج لهذا البحث لا يمكن تطبيقها تلقائيًا على البشر. (إتش بي جايد شيفروناي، وآخرون، 2016)
في دراسات أنبوب الاختبار على أنسجة الغدة الدرقية البشرية، تم تحفيز الخلايا بطريقة أثارت مسألة جعل التحولات السرطانية أكثر احتمالا إذا تمت تجربتها على البشر. (ديفيز تي اف، وآخرون، 2011)
الدراسات الحديثة
تتضمن الأبحاث الحالية تقدمًا في الخلايا الجذعية الجنينية – ESC و الخلايا الجذعية المحفزة المحفزة - iPSC. (ويل سيويل، ري يي لين. 2014)
الخلايا الجذعية السرطانية، المعروفة أيضًا باسم الخلايا الجذعية متعددة القدرات، يمكنها زيادة أي نوع من الخلايا في الجسم.
يتم حصادها من الأجنة التي تم إنتاجها، ولكن لم يتم زرعها، أثناء إجراءات التلقيح الاصطناعي.
iPSCs هي خلايا متعددة القدرات تم تطويرها باستخدام عملية إعادة برمجة الخلايا البالغة.
الخلايا الجريبية هي خلايا الغدة الدرقية التي تصنع هرمونات الغدة الدرقية – T4 و T3 وتم إنتاجها من الخلايا الجذعية الجنينية للفئران.
وفي دراسة نشرت في مجلة Cell Stem Cell عام 2015، كانت لهذه الخلايا القدرة على النمو، كما تمكنت من البدء في إنتاج هرمون الغدة الدرقية خلال أسبوعين. (أنيتا أ. كورمان، وآخرون، 2015)
وبعد ثمانية أسابيع، كانت الخلايا التي تم زرعها في الفئران التي لا تحتوي على غدد درقية تحتوي على كميات طبيعية من هرمون الغدة الدرقية.
الغدة الدرقية الجديدة
قام الباحثون في مستشفى ماونت سيناي بإدخال خلايا جذعية جنينية بشرية إلى خلايا الغدة الدرقية.
كانوا يبحثون في إمكانية إنشاء غدة درقية جديدة لدى الأفراد الذين تمت إزالة الغدة الدرقية لديهم جراحيًا.
يبدو المستقبل واعدًا للقدرة على إعادة نمو أنسجة الغدة الدرقية والتخلص من هرمون الغدة الدرقية البديل. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حتى يمكن اعتبار هذا احتمالًا.
تكسير دليل تقييم كود الغدة الدرقية المنخفضة
مراجع حسابات
Gaide Chevronnay, HP, Janssens, V., Van Der Smissen, P., Rocca, CJ, Liao, XH, Refetoff, S., Pierreux, CE, Cherqui, S., & Courtoy, PJ (2016). يمكن لزراعة الخلايا الجذعية المكونة للدم أن تؤدي إلى تطبيع وظيفة الغدة الدرقية في نموذج الفأر المصاب بداء الكيستينيات. علم الغدد الصماء، 157(4)، 1363-1371. doi.org/10.1210/en.2015-1762
ديفيز، تي إف، لطيف، آر، مينسكي، نورث كارولاينا، وما، آر (2011). المراجعة السريرية: بيولوجيا الخلايا الناشئة للخلايا الجذعية للغدة الدرقية. مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي السريري، 96(9)، 2692-2702. doi.org/10.1210/jc.2011-1047
سيويل، دبليو، ولين، راي (2014). توليد الخلايا الجريبية للغدة الدرقية من الخلايا الجذعية متعددة القدرات: إمكانية الطب التجديدي. الحدود في علم الغدد الصماء، 5، 96. doi.org/10.3389/fendo.2014.00096
كورمان، AA، سيرا، M.، هوكينز، F.، رانكين، SA، موري، M.، Astapova، I.، Ullas، S.، Lin، S.، Bilodeau، M.، Rossant، J.، Jean، JC، Ikonomou، L.، Deterding، RR، Shannon، JM، Zorn، AM، Hollenberg، AN، & Kotton، DN (2015). تجديد وظيفة الغدة الدرقية عن طريق زرع الخلايا الجذعية المتمايزة متعددة القدرات. الخلية الجذعية، 17(5)، 527-542. doi.org/10.1016/j.stem.2015.09.004
توتل، آر إم، وونديسفورد، FE (2014). مرحبًا بكم في الاجتماع السنوي الرابع والثمانين لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية. الغدة الدرقية: المجلة الرسمية لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية، 84(24)، 10-1439. doi.org/10.1089/thy.2014.0429
الجسد هو كائن وظيفي مع الدماغ للتحكم في حركات المضيف عند الذهاب إلى الأماكن أو الراحة ، فإن الجهاز المناعي لمحاربة الفيروسات التي تدخل الجسم ، هضم الطعام من خلال نظام القناة الهضمية، و الغدد الصماء نظام تنظم الهرمونات التي تحافظ على الجسم. تفرز الغدة الدرقية الهرمونات ولها دور حيوي في وظائف الجسم ، وعندما تتأثر ، يمكن أن تسبب مشاكل مرتبطة بالجسم. عندما لا تنتج الغدة الدرقية المزيد من الهرمونات في الجسم ، فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية. تتناول مقالة اليوم دور الغدة الدرقية في الجسم ، وكيف يؤثر قصور الغدة الدرقية على الجسم ، وكيفية إدارة قصور الغدة الدرقية في الجسم. نقوم بإحالة المرضى إلى مقدمي خدمات معتمدين متخصصين في علاجات الغدد الصماء لمساعدة العديد من الأفراد المصابين بقصور الغدة الدرقية. كما نوجه مرضانا من خلال الرجوع إلى مقدمي الخدمات الطبية المرتبطين بنا بناءً على فحصهم عندما يكون ذلك مناسبًا. نجد أن التعليم هو الحل لطرح أسئلة ثاقبة لمقدمي خدماتنا. يقدم الدكتور أليكس جيمينيز دي سي هذه المعلومات كخدمة تعليمية فقط. إخلاء المسئولية
ما هو دور الغدة الدرقية في الجسم؟
هل كنت تعاني من التعب من العدم؟ ماذا عن مشاكل الإمساك في أسفل البطن؟ أو هل تعانين من دورات شهرية متكررة وغزيرة؟ ترتبط بعض هذه الأعراض بقصور الغدة الدرقية. تقع الغدة الدرقية في قاعدة العنق وتفرز الهرمونات. الدراسات تكشف أن هذا العضو الصغير قوي لأنه يتحمل مسؤولية كبيرة تجاه الجسم من خلال التحكم في عملية التمثيل الغذائي والنمو والوظائف. نظرًا لأن الغدة الدرقية تفرز هرمونات الجسم ، تنتقل هذه الهرمونات مع مجرى الدم إلى مختلف الأعضاء والعضلات والأنسجة في جميع أنحاء الجسم. الثيروكسين (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3) هما الهرمونان الرئيسيان اللذان تنتجهما الغدة الدرقية. بينما ينتج الوطاء TRH (الهرمون المطلق للثيروتروبين) ، وتنتج الغدد النخامية الأمامية TSH (الهرمون المنبه للغدة الدرقية). تعمل جميع هذه الأعضاء الثلاثة بتناغم متزامن مع الجسم من خلال الحفاظ على الآلية المناسبة والتوازن. لا يؤثر هرمون الغدة الدرقية على الجسم فقط بل على الأعضاء الحيوية مثل:
قلب
الجهاز العصبي المركزي
الجهاز العصبي اللاإرادي
الرئتين
العضلات الهيكلية
الأيض
الجهاز الهضمي
آثار قصور الغدة الدرقية في الجسم
نظرًا لأن الغدة الدرقية تساعد في تنظيم الهرمونات في الجسم ، فإن العوامل البيئية تلعب دورًا في إنتاج الهرمونات. عندما تبدأ العوامل البيئية في التأثير على الجسم ، فمن المحتمل أن تنطوي على هرمونات. عندما لا تستطيع الغدة الدرقية إنتاج هرمونات كافية في الجسم ، فإنها تخاطر بتطوير قصور الغدة الدرقية. يتم تعريف قصور الغدة الدرقية كشرط شائع ناتج عن انخفاض إنتاج الهرمون المتداخل مع الظروف والمظاهر المختلفة. عندما تُترك دون علاج ، يمكن أن يترافق قصور الغدة الدرقية مع الخلل الوظيفي السمبثاوي والباراسمبثاوي. الدراسات تكشف أن هرمون الغدة الدرقية يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي. الأفراد الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية يرتبطون بالنظام اللاإرادي المختل الذي يتداخل مع التفاعل الودي. هذا يعني أن قصور الغدة الدرقية سيؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويسبب أعراضًا مختلفة تؤثر على كل عضو حيوي.
نظرة عامة على قصور الغدة الدرقية - فيديو
هل كنت تعاني من التعب المزمن؟ ماذا عن ضعف عضلات ذراعيك أو ساقيك؟ ماذا عن الشعور بالبرد طوال الوقت؟ الأفراد الذين يعانون من هذه الأعراض يتعاملون مع حالة تعرف باسم قصور الغدة الدرقية. يوضح الفيديو أعلاه قصور الغدة الدرقية وكيفية تشخيصه وأعراضه في الجسم. تلعب العديد من العوامل البيئية دورًا عندما يتعلق الأمر بتطور قصور الغدة الدرقية. قليلا من ال الأعراض المصاحبة مع قصور الغدة الدرقية ما يلي:
الإمساك
انخفاض في الوظيفة الجنسية
الاكتئاب
عالي الدهون
زيادة الوزن
التعب المزمن
ضعف التركيز
هاشيموتو
عندما يتأثر الجسم بالعوامل البيئية المرتبطة بقصور الغدة الدرقية ، تكشف الدراسات أن عوامل مثل إصابات الحبل الشوكي تسبب تأثيرًا على وظيفة التمثيل الغذائي في الجسم وتشوش المحاور الهرمونية المختلفة. هذا يسبب مشاكل يمكن أن تنطوي على أمراض مشتركة مثل التهابات المسالك البولية. لحسن الحظ ، هناك طرق للتحكم في قصور الغدة الدرقية وتنظيم الهرمونات لجعل الجسم يعمل مرة أخرى.
إدارة قصور الغدة الدرقية
أحد الركائز الأساسية في إدارة قصور الغدة الدرقية وتقليل الأعراض المصاحبة له هو اتباع العلاج المناسب للصحة والعافية. يمكن تحقيق الحفاظ على مستويات الهرمونات الصحية في الجسم فيما يتعلق بقصور الغدة الدرقية. يساعد تناول أدوية الغدة الدرقية على النحو الموصوف من قبل الطبيب في تحسين الأعراض المرتبطة بقصور الغدة الدرقية مع تنظيم هرمونات T3 و T4. قد يساعد تناول الأطعمة المغذية في تخفيف بعض أعراض قصور الغدة الدرقية. تساعد التمارين على تعزيز مستويات الطاقة وتقوية العضلات الضعيفة للأفراد المصابين بقصور الغدة الدرقية. التضمين العناية بتقويم العمود الفقري يمكن أن تساعد في الحد جسدي حشوي الاضطرابات المرتبطة بقصور الغدة الدرقية من خلال التلاعب في العمود الفقري. إن استخدام هذه العلاجات لإدارة قصور الغدة الدرقية يفيد رحلة الصحة والعافية للفرد.
وفي الختام
الغدة الدرقية هي عضو في قاعدة العنق كجزء من جهاز الغدد الصماء. هذا العضو قوي لأنه يساعد الجسم عن طريق إفراز الهرمونات لجميع الأعضاء والعضلات والأنسجة المختلفة. عندما لا تستطيع الغدة الدرقية إنتاج هرمونات كافية لتنظيم الجسم ، فإنها تخاطر بتطوير قصور الغدة الدرقية. قصور الغدة الدرقية هو حالة شائعة تؤدي إلى انخفاض عدد الهرمونات ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض تؤثر على الجسم. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تصبح وسيطًا للخلل الوظيفي السمبثاوي والباراسمبثاوي. لحسن الحظ ، تتوفر علاجات للتحكم في قصور الغدة الدرقية وتنظيم إفراز الهرمونات في الجسم. يسمح هذا للفرد بدمج العادات الصحية للحفاظ على هرموناته بينما تستمر رحلة الصحة والعافية في التأثير على حياته.
مراجع حسابات
Cheville و AL و SC Kirshblum. "تغييرات هرمون الغدة الدرقية في إصابات الحبل الشوكي المزمنة." مجلة طب الحبل الشوكي، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، أكتوبر 1995 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.
هاردي وكاتي وهنري بولارد. "تنظيم الاستجابة للإجهاد ، وصلته بأخصائيي تقويم العمود الفقري: تعليق." العلاج بتقويم العمود الفقري وتقويم العظام، BioMed Central ، 18 أكتوبر 2006 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1629015/.
Mahajan ، آرتي إس ، وآخرون. "تقييم الوظائف اللاإرادية في مرضى الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي." المجلة الهندية لأمراض الغدد الصماء والأيض، Medknow Publications & Media Pvt Ltd ، مايو 2013 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712377/.
قصور الغدة الدرقية هو مشكلة صحية تحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات. وفقًا لمتخصصي الرعاية الصحية ، تنظم هرمونات الغدة الدرقية عملية التمثيل الغذائي وإصلاح الخلايا والأنسجة بالإضافة إلى النمو ، من بين وظائف الجسم الأساسية الأخرى. يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية من زيادة الوزن ، وتساقط الشعر ، وحساسية البرد ، والاكتئاب ، والتعب ، ومجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى. قد تساعد تعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة في تحسين وظيفة الغدة الدرقية. في المقالة التالية ، سنناقش أفضل نظام غذائي بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها مع قصور الغدة الدرقية.
ما هو قصور الغدة الدرقية؟
الغدة الدرقية هي عضو على شكل فراشة يوجد في وسط العنق. ينتج الهرمونات التي تؤثر على كل خلية ونسيج في جسم الإنسان تقريبًا. عندما تنخفض هرمونات الغدة الدرقية ، ترسل الغدة النخامية ، وهي غدة صغيرة توجد في قاعدة الدماغ ، إشارة تُعرف باسم الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) ، مما يتسبب في إفراز الغدة الدرقية للهرمونات الضرورية في مجرى الدم. من حين لآخر ، لا تفرز الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات حتى عندما يكون هناك ما يكفي من هرمون TSH. يشار إلى هذا باسم قصور الغدة الدرقية الأولي وهو أحد أكثر أنواع الخلل الوظيفي في الغدة الدرقية شيوعًا.
ما يقرب من 90 في المائة من حالات قصور الغدة الدرقية الأولية تحدث بسبب التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، وهو مرض مناعي ذاتي يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي للشخص وتدمير الغدة الدرقية. قد يحدث قصور الغدة الدرقية الأولي أيضًا بسبب نقص اليود والاضطرابات الوراثية والأدوية و / أو الأدوية بالإضافة إلى الجراحة. في حالات أخرى ، لن تتلقى الغدة الدرقية ما يكفي من إشارات TSH. يحدث هذا عندما لا تعمل الغدة النخامية بشكل صحيح ويشار إليها باسم قصور الغدة الدرقية الثانوي. تنظم هرمونات الغدة الدرقية عملية التمثيل الغذائي لدينا مما يساعد على تحويل الأطعمة التي نتناولها إلى طاقة.
الأطعمة التي يجب تناولها مع قصور الغدة الدرقية
يمكن أن تساعد هرمونات الغدة الدرقية في تنظيم سرعة التمثيل الغذائي لدينا. تؤدي عمليات التمثيل الغذائي الأسرع في النهاية إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ينتجون عددًا أقل من هرمونات الغدة الدرقية ، فإن عملية الأيض تتباطأ وتحرق سعرات حرارية أقل بكثير. يمكن أن يسبب الأيض البطيء مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، مثل زيادة التعب ، ومستويات الكوليسترول في الدم ، وزيادة الوزن. وجدت الدراسات البحثية أن تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في زيادة معدل التمثيل الغذائي. هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين الصحة العامة والعافية للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، بما في ذلك:
الفواكه ، بما في ذلك الموز والتوت والبرتقال والطماطم وغيرها.
الخضار ، بما في ذلك كميات معتدلة من الخضار المطبوخة والصليبية
الحبوب والبذور الخالية من الغلوتين ، بما في ذلك الأرز والحنطة السوداء والكينوا وبذور الشيا وبذور الكتان
منتجات الألبان ، بما في ذلك الحليب والجبن والزبادي وما إلى ذلك.
البيض (غالبًا ما يوصى بتناول البيض الكامل)
الأسماك ، بما في ذلك التونة والهلبوت والسلمون والجمبري ، إلخ.
اللحوم ، بما في ذلك لحوم البقر ولحم الضأن ، إلخ.
الماء والمشروبات الأخرى غير المحتوية على كافيين
العناصر الغذائية الأساسية لقصور الغدة الدرقية
اليود
اليود معدن أساسي يستخدم لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من نقص اليود أكثر عرضة للإصابة بقصور الغدة الدرقية. يعد نقص اليود مشكلة صحية شائعة تؤثر على ما يقرب من ثلث السكان في جميع أنحاء العالم. إذا كنت تعاني من نقص اليود ، ففكر في إضافة ملح الطعام المعالج باليود إلى وجباتك أو تناول المزيد من الأطعمة الغنية باليود ، مثل الأعشاب البحرية والأسماك ومنتجات الألبان والبيض. مكملات اليود غير ضرورية ، حيث يمكنك الحصول على الكثير من اليود من نظامك الغذائي. اكتشف الأطباء أيضًا أن تناول الكثير من اليود يمكن أن يتلف الغدة الدرقية.
عنصر السيلينيوم
السيلينيوم معدن أساسي يساعد على "تنشيط" هرمونات الغدة الدرقية بحيث يمكن لجسم الإنسان استخدامها. تحتوي هذه المغذيات أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة قد تحمي الغدة الدرقية من التلف بواسطة الجزيئات ، المعروفة باسم الجذور الحرة ، التي يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي. تعد إضافة الأطعمة الغنية بالسيلينيوم إلى نظامك الغذائي طريقة رائعة لزيادة مستويات السيلينيوم لديك. تشمل الأطعمة الغنية بالسيلينيوم المكسرات البرازيلية والبقوليات والتونة والسردين والبيض. ومع ذلك ، تجنب تناول مكملات السيلينيوم ما لم ينصح أخصائي الرعاية الصحية بذلك. قد تكون مكملات السيلينيوم سامة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.
زنك
على غرار المعدن الأساسي ، المعروف باسم السيلينيوم ، يساعد الزنك أيضًا جسم الإنسان على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية بحيث يمكن لجسم الإنسان استخدامها بسهولة. وجدت الدراسات البحثية أن الزنك قد يساعد في نهاية المطاف في تنظيم هرمون الغدة الدرقية (TSH) ، أو الهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية والذي يرسل إشارات للغدة الدرقية لإنتاج الهرمونات. يعد نقص الزنك أمرًا نادرًا في البلدان المتقدمة ، حيث يوجد الزنك بكثرة في الإمدادات الغذائية. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية اتباع نظام غذائي متوازن مع المزيد من الأطعمة الغنية بالزنك ، بما في ذلك لحوم البقر والدجاج والمحار والمحار وغيرها من الأطعمة.
الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة قصور الغدة الدرقية
لحسن الحظ ، لا يتعين على الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية تجنب تناول الكثير من أنواع الأطعمة المختلفة. ومع ذلك ، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد تضخم الغدة الدرقية باعتدال ويجب أيضًا طهيها وفقًا لذلك لأنها يمكن أن تؤثر في النهاية على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية عن طريق التدخل في امتصاص اليود في الغدة الدرقية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية أيضًا تجنب تناول الأطعمة المصنعة ، حيث تحتوي بشكل عام على الكثير من السعرات الحرارية. يمكن أن يكون هذا مشكلة للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، حيث قد يزداد وزنهم بسهولة أكبر. فيما يلي قائمة بالأطعمة والمكملات الغذائية التي يجب تجنبها ، بما في ذلك:
الدخن (بما في ذلك جميع الأصناف المختلفة المتاحة)
الأطعمة المصنعة ، بما في ذلك الكعك والبسكويت والنقانق ، إلخ.
المكملات (تناول المكملات الغذائية التي أوصى بها أخصائي الرعاية الصحية فقط)
فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يمكنك تناولها باعتدال. تحتوي هذه الأطعمة على مواد درقية يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها بكميات كبيرة ، بما في ذلك:
الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا ، بما في ذلك حبوب إدامامي ، والتوفو ، والتيمبيه ، وحليب الصويا ، إلخ.
الخضروات الصليبية ، بما في ذلك اللفت والسبانخ والبروكلي والملفوف ، إلخ.
بعض الفواكه ، بما في ذلك الفراولة والكمثرى والخوخ
المشروبات ، بما في ذلك الشاي الأخضر والقهوة والكحول
المغذيات الضارة لقصور الغدة الدرقية
الجوتروجينات
Goitrogens هي مواد قد تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد تضخم الغدة الدرقية ، ومع ذلك ، يبدو أن هذا يمثل مشكلة فقط للأشخاص الذين يعانون من نقص اليود أو يأكلون كميات كبيرة من الجيتروجين. أيضًا ، قد يؤدي طهي الأطعمة باستخدام الجيتروجين إلى تعطيل هذه المواد. استثناء واحد من الأطعمة المذكورة أعلاه يشمل الدخن اللؤلؤي. وجدت العديد من الدراسات البحثية أن تناول الدخن اللؤلؤي قد يؤثر في النهاية على وظيفة الغدة الدرقية ، حتى لو لم يكن لديك نقص في اليود. علاوة على ذلك ، تحتوي العديد من الأطعمة الشائعة على مواد تضخم الغدة الدرقية ، بما في ذلك:
أطعمة الصويا ، بما في ذلك إدامامي ، تمبيه ، التوفو ، إلخ.
بعض الخضروات ، بما في ذلك الملفوف والبروكلي والقرنبيط والسبانخ واللفت ، إلخ.
الفواكه والنباتات النشوية ، بما في ذلك الفراولة والخوخ والكسافا والبطاطا الحلوة ، إلخ.
المكسرات والبذور ، بما في ذلك الفول السوداني والصنوبر والدخن وما إلى ذلك.
الغدة الدرقية عبارة عن عضو على شكل فراشة يوجد في وسط الرقبة ينتج هرمونات عندما تطلق الغدة النخامية إشارة تعرف باسم هرمون الغدة الدرقية (TSH). ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي ضعف الغدة الدرقية في النهاية إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية. يحدث قصور الغدة الدرقية ، المعروف أيضًا باسم خمول الغدة الدرقية ، عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات. قد تساعد تعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة في تحسين وظيفة الغدة الدرقية. في المقالة ، نناقش أفضل نظام غذائي بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها مع قصور الغدة الدرقية. يمكن أن تساعد العديد من العناصر الغذائية الأساسية أيضًا في تحسين قصور الغدة الدرقية بينما يمكن أن تؤثر بعض المواد على وظيفة الغدة الدرقية. ,war- د. أليكس جيمينيز ، CCST Insight
قصور الغدة الدرقية هو مشكلة صحية تحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات. وفقًا لمتخصصي الرعاية الصحية ، تنظم هرمونات الغدة الدرقية عملية التمثيل الغذائي وإصلاح الخلايا والأنسجة بالإضافة إلى النمو ، من بين وظائف الجسم الأساسية الأخرى. يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية من زيادة الوزن ، وتساقط الشعر ، وحساسية البرد ، والاكتئاب ، والتعب ، ومجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى. قد تساعد تعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة في تحسين وظيفة الغدة الدرقية. في المقالة أعلاه ، ناقشنا أفضل نظام غذائي بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها مع قصور الغدة الدرقية.
يقتصر نطاق معلوماتنا على قضايا العلاج بتقويم العمود الفقري والعضلات الهيكلية والعصبية أو مقالات الطب الوظيفي والمواضيع والمناقشات. نحن نستخدم بروتوكولات الصحة الوظيفية لعلاج إصابات أو اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي. قام مكتبنا بمحاولة معقولة لتوفير الاستشهادات الداعمة وحدد الدراسة أو الدراسات البحثية ذات الصلة التي تدعم مشاركاتنا. كما نجعل نسخًا من الدراسات البحثية الداعمة متاحة للمجلس و / أو للجمهور عند الطلب. لمزيد من المناقشة حول الموضوع أعلاه ، لا تتردد في سؤال الدكتور أليكس خيمينيز أو الاتصال بنا على 915-850-0900.
برعاية الدكتور أليكس جيمينيز
المراجع:
طاقم Mayo Clinic. - قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية) مايو كلينك، مؤسسة Mayo للتعليم والبحوث الطبية ، 7 يناير 2020 ، www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
نورمان ، جيمس. قصور الغدة الدرقية: نظرة عامة ، الأسباب ، والأعراض الغدد الصماء، EndrocrineWeb Media ، 10 يوليو 2019 ، www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone.
هولندا ، كيمبرلي. كل ما تحتاج لمعرفته حول قصور الغدة الدرقية . Healthline، Healthline Media ، 3 أبريل 2017 ، www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
رامان ، ريان. أفضل نظام غذائي لقصور الغدة الدرقية: الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها Healthline، Healthline Media ، 15 نوفمبر 2019 ، www.healthline.com/nutrition/hypothyroidism-diet.
مناقشة موضوع إضافية: الألم المزمن
الألم المفاجئ هو استجابة طبيعية للجهاز العصبي مما يساعد على إثبات إصابة محتملة. على سبيل المثال ، تنتقل إشارات الألم من المنطقة المصابة عبر الأعصاب والحبل الشوكي إلى المخ. الألم أقل حدة بشكل عام حيث تلتئم الإصابة ، ومع ذلك ، يختلف الألم المزمن عن متوسط نوع الألم. مع الألم المزمن ، سيستمر جسم الإنسان في إرسال إشارات الألم إلى المخ ، بغض النظر عما إذا كانت الإصابة قد شفيت أم لا. قد يستمر الألم المزمن لعدة أسابيع وحتى عدة سنوات. يمكن أن يؤثر الألم المزمن بشكل كبير على حركة المريض ويمكن أن يقلل من المرونة والقوة والتحمل.
Neural Zoomer Plus للأمراض العصبية
يستخدم الدكتور Alex Jimenez سلسلة من الاختبارات للمساعدة في تقييم الأمراض العصبية. الزوم العصبيTM Plus عبارة عن مجموعة من الأجسام المضادة العصبية التي توفر تمييزًا محددًا للأجسام المضادة. نابض بالحياة الزوم العصبيTM تم تصميم Plus لتقييم تفاعل الفرد مع 48 من المستضدات العصبية ذات الصلة بمجموعة متنوعة من الأمراض ذات الصلة بالأمراض العصبية. الزوم العصبي النابض بالحياةTM يهدف Plus إلى تقليل الحالات العصبية من خلال تمكين المرضى والأطباء من مورد حيوي للكشف المبكر عن المخاطر والتركيز المحسّن على الوقاية الأولية الشخصية.
حساسية الغذاء للاستجابة المناعية IgG & IgA
يستخدم الدكتور أليكس جيمينيز سلسلة من الاختبارات للمساعدة في تقييم المشكلات الصحية المرتبطة بمجموعة متنوعة من الحساسيات الغذائية وعدم تحملها. حساسية الغذاء ZoomerTM عبارة عن مجموعة من 180 مستضدًا غذائيًا شائع الاستهلاك يقدم التعرف على الأجسام المضادة إلى مستضد محدد للغاية. تقيس هذه اللوحة حساسية الفردي IgG و IgA لمولدات المضادات الغذائية. توفر القدرة على اختبار الأجسام المضادة IgA معلومات إضافية عن الأطعمة التي قد تسبب تلف الغشاء المخاطي. بالإضافة إلى ذلك ، يعد هذا الاختبار مثاليًا للمرضى الذين قد يعانون من تأخر ردود الفعل تجاه بعض الأطعمة. يمكن أن يساعد استخدام اختبار حساسية الطعام المعتمد على الأجسام المضادة في تحديد أولويات الأطعمة الضرورية للتخلص من الأطعمة ووضع خطة نظام غذائي مخصصة حول الاحتياجات المحددة للمريض.
الأمعاء الغليظة لفرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة (SIBO)
يستخدم الدكتور أليكس جيمينيز سلسلة من الاختبارات للمساعدة في تقييم صحة الأمعاء المرتبطة بالنمو البكتري المعوي الصغير (SIBO). نابض بالحياة زومرTM يقدم تقريرًا يتضمن توصيات غذائية ومكملات طبيعية أخرى مثل البريبايوتيك والبروبيوتيك والبوليفينول. تم العثور على الميكروبيوم الهضمي بشكل رئيسي في الأمعاء الغليظة ولديه أكثر من أنواع 1000 من البكتيريا التي تلعب دورًا أساسيًا في جسم الإنسان ، بدءًا من تشكيل الجهاز المناعي والتأثير على استقلاب المغذيات إلى تعزيز حاجز الغشاء المخاطي المعوي (حاجز الأمعاء) ). من الضروري أن نفهم كيف يؤثر عدد البكتيريا التي تعيش تكافليًا في الجهاز الهضمي البشري (GI) على صحة الأمعاء لأن الاختلالات الموجودة في ميكروبيوم الأمعاء قد تؤدي في النهاية إلى أعراض الجهاز الهضمي (الجلد) وأمراض الجلد واضطرابات المناعة الذاتية واختلالات الجهاز المناعي واضطرابات التهابية متعددة.
الصيغ لدعم الميثيل
XYMOGEN تتوفر الصيغ المهنية الحصرية من خلال مختصين مختصين في الرعاية الصحية. ممنوع منعا باتا بيع الانترنت وخصم صيغ XYMOGEN.
* تظل جميع سياسات XYMOGEN الواردة أعلاه سارية بشكل صارم.
الطب الحديث المتكامل
الجامعة الوطنية للعلوم الصحية هي مؤسسة تقدم مجموعة متنوعة من المهن المجزية للحضور. يمكن للطلاب ممارسة شغفهم لمساعدة الآخرين على تحقيق الصحة والعافية بشكل عام من خلال مهمة المؤسسة. تعد الجامعة الوطنية للعلوم الصحية الطلاب ليصبحوا قادة في طليعة الطب المتكامل الحديث ، بما في ذلك العناية بتقويم العمود الفقري. يتمتع الطلاب بفرصة لاكتساب خبرة لا مثيل لها في الجامعة الوطنية للعلوم الصحية للمساعدة في استعادة السلامة الطبيعية للمريض وتحديد مستقبل الطب المتكامل الحديث.
الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة توجد في وسط العنق. يلعب دورًا أساسيًا في مجموعة متنوعة من وظائف الجسم عن طريق إفراز الهرمونات التي تتحكم في ضربات القلب والهضم وكذلك تنظيم الطاقة. ومع ذلك ، إذا لم تنتج الغدة الدرقية الكمية المناسبة من الهرمونات ، فإن وظائف الجسم تبدأ في التباطؤ مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة. يحدث قصور الغدة الدرقية ، المعروف أيضًا باسم خمول الغدة الدرقية ، عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. يصيب قصور الغدة الدرقية النساء أكثر من الرجال وغالبًا ما يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا
قد لا يسبب قصور الغدة الدرقية أي أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة ، ولكن إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، مثل آلام المفاصل والسمنة وأمراض القلب والعقم. إذا تم تشخيصك مؤخرًا بقصور الغدة الدرقية بعد ظهور الأعراض أو بعد إجراء فحص دم روتيني ، فمن الضروري أن تفهم أن هناك خيارات علاج آمنة وفعالة متاحة. سيستخدم أخصائيو الرعاية الصحية الجرعات المناسبة من الهرمونات الاصطناعية لتكملة مستويات الهرمون المنخفضة الناتجة عن قصور الغدة الدرقية والمساعدة في نهاية المطاف على استعادة وظائف الجسم الطبيعية.
ما هي أعراض قصور الغدة الدرقية؟
الضعف
تعب
زيادة الوزن
التشنجات العضلية
الشعر الخشن والجاف
تساقط الشعر
بشرة جافة وخشنة شاحبة
البرد التعصب
الإمساك
التهيجية
فقدان الذاكرة
الاكتئاب
انخفاض الرغبة الجنسية
دورات الحيض غير الطبيعية
يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر وقد تختلف حسب شدة نقص هرمون الغدة الدرقية. يعاني معظم المصابين بقصور الغدة الدرقية من مجموعة من الأعراض. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، لا يظهر بعض الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية أي أعراض أو أن أعراضهم ببساطة شديدة الدقة لدرجة أنهم غالبًا ما يمرون دون أن يلاحظها أحد. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك على الفور. إذا تم بالفعل تشخيصك وعلاجك من قصور الغدة الدرقية واستمر ظهور أي من هذه الأعراض أو جميعها ، فستحتاج إلى مناقشة الأمر مع طبيبك.
ما هي أسباب قصور الغدة الدرقية؟
هناك العديد من الأسباب الشائعة لقصور الغدة الدرقية. يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى إتلاف الغدة الدرقية ، مما يجعلها غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الهرمونات. التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، المعروف أيضًا باسم التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، هو أحد أكثر أسباب قصور الغدة الدرقية شيوعًا. تؤدي هذه المشكلة الصحية في النهاية إلى إصابة الجهاز المناعي للفرد بالتهاب في الغدة الدرقية. يتضمن خيار العلاج لأمراض الغدة الدرقية الأخرى الاستئصال الجراحي لجزء من الغدة الدرقية أو كلها ، ولكن يمكن أن يصاب المرضى في النهاية بقصور الغدة الدرقية إذا لم ينتج الجسم ما يكفي من الهرمونات.
من الضروري أن نفهم أنه بشكل عام ، هذا هو الهدف من جراحة سرطان الغدة الدرقية. في حالات أخرى ، سيتم استخدام التدخلات الجراحية لإزالة العقيدة فقط مع ترك باقي الغدة الدرقية دون اضطراب. غالبًا ما تنتج الغدة الدرقية المتبقية ما يكفي من الهرمونات لمواصلة وظائف الجسم المنتظمة. ومع ذلك ، بالنسبة للمرضى الآخرين ، قد لا تتمكن الغدة الدرقية المتبقية من إنتاج ما يكفي من الهرمونات. يتم علاج تضخم الغدة الدرقية وأمراض الغدة الدرقية الأخرى باستخدام العلاج باليود المشع الذي يؤدي بشكل عام إلى تدمير جزء من الغدة الدرقية ، مما يتسبب في إصابة المريض بقصور الغدة الدرقية.
ما هي مضاعفات قصور الغدة الدرقية؟
إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يتسبب قصور الغدة الدرقية أو نقص هرمون الغدة الدرقية في نهاية المطاف في مجموعة متنوعة من أمراض الغدة الدرقية والمشكلات الصحية الأخرى ، بما في ذلك: ,war
تضخم الغدة الدرقية: تحفز هذه الحالة الغدة الدرقية على إفراز المزيد من الهرمونات ، مما يجعلها أكبر. على الرغم من أن تضخم الغدة الدرقية لا يعتبر غير مريح بشكل عام ، إلا أن تضخم الغدة الدرقية الكبير يمكن أن يؤثر على مظهر الشخص وقد يتداخل مع البلع أو التنفس.
مرض القلب: يرتبط نقص هرمون الغدة الدرقية بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب زيادة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، أو مستويات الكوليسترول "الضار" ، ويمكن أن تحدث في الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية.
قضايا الصحة العقلية: قد يتسبب هذا النوع من أمراض الغدة الدرقية في الاكتئاب ومشاكل أخرى تتعلق بالصحة العقلية ، بما في ذلك الوظيفة الإدراكية البطيئة.
الاعتلال العصبي المحيطي: يمكن أن يؤدي نقص هرمون الغدة الدرقية غير المنضبط على المدى الطويل إلى تلف الجهاز العصبي المحيطي. تحمل الأعصاب المحيطية المعلومات من الدماغ والحبل الشوكي إلى باقي أجزاء الجسم. يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي المحيطي الألم والوخز والخدر.
الوذمة المخاطية: يمكن أن تسبب هذه الحالة النادرة التي تهدد الحياة عدم تحمل البرد والنعاس والخمول وفقدان الوعي. قد تحدث غيبوبة الوذمة المخاطية في النهاية بسبب العدوى أو المهدئات أو أي ضغوط أخرى على الجسم وغالبًا ما تتطلب عناية طبية وعلاجًا فوريًا.
العقم: يمكن أن يؤثر نقص هرمون الغدة الدرقية على الإباضة مما قد يضعف الخصوبة. يمكن لأمراض الغدة الدرقية المناعية الذاتية أن تضعف الخصوبة أيضًا.
عيوب خلقية: قد يؤدي عدم علاج قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية طويل الأمد وغير المتحكم فيه إلى زيادة خطر حدوث عيوب خلقية أثناء الحمل. الأطفال الذين يولدون لنساء مصابات بأمراض الغدة الدرقية هذه لديهم أيضًا مخاطر متزايدة من مشاكل النمو الشديدة. الرضع الذين يعانون من نقص هرمون الغدة الدرقية عند الولادة لديهم أيضًا مخاطر متزايدة لتطوير مشاكل صحية مرتبطة بالنمو البدني والعقلي. ولكن ، إذا تم تشخيص هذه الحالة وعلاجها خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة ، فإن فرص نمو الرضيع بشكل طبيعي ممتازة.
,war
يتكون جهاز الغدد الصماء من مجموعة من الغدد ، مثل الغدة الدرقية ، التي تفرز هرمونات تنظم مجموعة متنوعة من وظائف الجسم. الغدة الدرقية عبارة عن عضو على شكل فراشة يوجد في وسط الرقبة يلعب دورًا أساسيًا في إفراز العديد من الهرمونات ، بما في ذلك ثلاثي يودوثيرونين (T3) ، هرمون الغدة الدرقية (T4) ، والكالسيتونين ، جنبًا إلى جنب مع الغدة النخامية التي تفرز هرمونات. مركب يعرف باسم هرمون الغدة الدرقية (TSH). ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب مرض الغدة الدرقية في نهاية المطاف في مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية. يحدث قصور الغدة الدرقية ، المعروف أيضًا باسم خمول الغدة الدرقية ، عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. قد لا يسبب قصور الغدة الدرقية أي أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة ولكن إذا ترك دون علاج ، فإنه يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من أمراض الغدة الدرقية والمشكلات الصحية الأخرى ، مثل آلام المفاصل والسمنة وأمراض القلب والعقم. إذا تم تشخيصك مؤخرًا بقصور الغدة الدرقية بعد ظهور الأعراض أو بعد إجراء فحص دم روتيني ، فمن الضروري أن تفهم أن هناك خيارات علاج آمنة وفعالة متاحة. - د. أليكس جيمينيز ، CCST Insight
الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة توجد في وسط العنق. يلعب دورًا أساسيًا في مجموعة متنوعة من وظائف الجسم عن طريق إفراز الهرمونات التي تتحكم في ضربات القلب والهضم وكذلك تنظيم الطاقة. ومع ذلك ، إذا لم تنتج الغدة الدرقية الكمية المناسبة من الهرمونات ، فإن وظائف الجسم تبدأ في التباطؤ مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة. يحدث قصور الغدة الدرقية ، المعروف أيضًا باسم خمول الغدة الدرقية ، عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. يصيب قصور الغدة الدرقية النساء أكثر من الرجال وغالبًا ما يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا
قد لا يسبب قصور الغدة الدرقية أي أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة ، ولكن إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، مثل آلام المفاصل والسمنة وأمراض القلب والعقم. إذا تم تشخيصك مؤخرًا بقصور الغدة الدرقية بعد ظهور الأعراض أو بعد إجراء فحص دم روتيني ، فمن الضروري أن تفهم أن هناك خيارات علاج آمنة وفعالة متاحة. سيستخدم أخصائيو الرعاية الصحية الجرعات المناسبة من الهرمونات الاصطناعية لتكملة مستويات الهرمون المنخفضة الناتجة عن قصور الغدة الدرقية والمساعدة في نهاية المطاف على استعادة وظائف الجسم الطبيعية.
يقتصر نطاق معلوماتنا على قضايا العلاج بتقويم العمود الفقري والعضلات الهيكلية والعصبية أو مقالات الطب الوظيفي والمواضيع والمناقشات. نحن نستخدم بروتوكولات الصحة الوظيفية لعلاج إصابات أو اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي. قام مكتبنا بمحاولة معقولة لتوفير الاستشهادات الداعمة وحدد الدراسة أو الدراسات البحثية ذات الصلة التي تدعم مشاركاتنا. كما نجعل نسخًا من الدراسات البحثية الداعمة متاحة للمجلس و / أو للجمهور عند الطلب. لمزيد من المناقشة حول الموضوع أعلاه ، لا تتردد في سؤال الدكتور أليكس خيمينيز أو الاتصال بنا على 915-850-0900.
برعاية الدكتور أليكس جيمينيز
المراجع:
طاقم Mayo Clinic. - قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية) مايو كلينك، مؤسسة Mayo للتعليم والبحوث الطبية ، 7 يناير 2020 ، www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
نورمان ، جيمس. قصور الغدة الدرقية: نظرة عامة ، الأسباب ، والأعراض الغدد الصماء، EndrocrineWeb Media ، 10 يوليو 2019 ، www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone.
هولندا ، كيمبرلي. كل ما تحتاج لمعرفته حول قصور الغدة الدرقية . Healthline، Healthline Media ، 3 أبريل 2017 ، www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
مناقشة موضوع إضافية: الألم المزمن
الألم المفاجئ هو استجابة طبيعية للجهاز العصبي مما يساعد على إظهار الإصابة المحتملة. على سبيل المثال ، تنتقل إشارات الألم من المنطقة المصابة عبر الأعصاب والحبل الشوكي إلى الدماغ. يكون الألم أقل حدة بشكل عام مع شفاء الإصابة ، ومع ذلك ، يختلف الألم المزمن عن متوسط نوع الألم. في حالة الألم المزمن ، يستمر جسم الإنسان في إرسال إشارات الألم إلى المخ ، بغض النظر عما إذا كانت الإصابة قد شُفيت أم لا. يمكن أن يستمر الألم المزمن من عدة أسابيع إلى عدة سنوات. يمكن أن يؤثر الألم المزمن بشكل كبير على حركة المريض ويمكن أن يقلل من المرونة والقوة والقدرة على التحمل.
Neural Zoomer Plus للأمراض العصبية
يستخدم الدكتور Alex Jimenez سلسلة من الاختبارات للمساعدة في تقييم الأمراض العصبية. الزوم العصبيTM Plus عبارة عن مجموعة من الأجسام المضادة العصبية التي توفر تمييزًا محددًا للأجسام المضادة. نابض بالحياة الزوم العصبيTM تم تصميم Plus لتقييم تفاعل الفرد مع 48 من المستضدات العصبية ذات الصلة بمجموعة متنوعة من الأمراض ذات الصلة بالأمراض العصبية. الزوم العصبي النابض بالحياةTM يهدف Plus إلى تقليل الحالات العصبية من خلال تمكين المرضى والأطباء بمورد حيوي للكشف المبكر عن المخاطر وتعزيز التركيز على الوقاية الأولية الشخصية.
حساسية الغذاء للاستجابة المناعية IgG & IgA
,war
يستخدم الدكتور أليكس جيمينيز سلسلة من الاختبارات للمساعدة في تقييم المشكلات الصحية المرتبطة بمجموعة متنوعة من الحساسيات الغذائية وعدم تحملها. حساسية الغذاء ZoomerTM عبارة عن مجموعة من 180 مستضدًا غذائيًا شائع الاستهلاك يقدم التعرف على الأجسام المضادة إلى مستضد محدد للغاية. تقيس هذه اللوحة حساسية الفردي IgG و IgA لمولدات المضادات الغذائية. توفر القدرة على اختبار الأجسام المضادة IgA معلومات إضافية عن الأطعمة التي قد تسبب تلف الغشاء المخاطي. بالإضافة إلى ذلك ، يعد هذا الاختبار مثاليًا للمرضى الذين قد يعانون من تأخر ردود الفعل تجاه بعض الأطعمة. يمكن أن يساعد استخدام اختبار حساسية الطعام المعتمد على الأجسام المضادة في تحديد أولويات الأطعمة الضرورية للتخلص من الأطعمة ووضع خطة نظام غذائي مخصصة حول الاحتياجات المحددة للمريض.
الأمعاء الغليظة لفرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة (SIBO)
,war
يستخدم الدكتور أليكس جيمينيز سلسلة من الاختبارات للمساعدة في تقييم صحة الأمعاء المرتبطة بالنمو البكتري المعوي الصغير (SIBO). نابض بالحياة زومرTM يقدم تقريرًا يتضمن التوصيات الغذائية والمكملات الطبيعية الأخرى مثل البريبايوتكس والبروبيوتيك والبوليفينول. يوجد ميكروبيوم الأمعاء بشكل أساسي في الأمعاء الغليظة ويحتوي على أكثر من 1000 نوع من البكتيريا التي تلعب دورًا أساسيًا في جسم الإنسان ، بدءًا من تشكيل جهاز المناعة والتأثير على استقلاب العناصر الغذائية إلى تقوية حاجز الغشاء المخاطي المعوي (حاجز الأمعاء). ). من الضروري أن نفهم كيف أن عدد البكتيريا التي تعيش بشكل تكافلي في الجهاز الهضمي البشري (GI) يؤثر على صحة القناة الهضمية لأن الاختلالات في ميكروبيوم الأمعاء قد تؤدي في النهاية إلى أعراض الجهاز الهضمي (GI) ، وأمراض الجلد ، واضطرابات المناعة الذاتية ، واختلال توازن الجهاز المناعي. ، والاضطرابات الالتهابية المتعددة.
الصيغ لدعم الميثيل
XYMOGEN تتوفر الصيغ المهنية الحصرية من خلال مختصين مختصين في الرعاية الصحية. ممنوع منعا باتا بيع الانترنت وخصم صيغ XYMOGEN.
يرجى الاتصال بمكتبنا لكي نقوم بتعيين استشارة الطبيب للدخول الفوري.
إذا كنت مريضا عيادة الإصابات الطبية وتقويم العمود الفقري، يمكنك الاستفسار عن XYMOGEN عن طريق الاتصال 915-850-0900.
,war
لراحتك ومراجعة XYMOGEN المنتجات يرجى مراجعة الرابط التالي. *XYMOGEN-Catalog-تحميل ,war
* تظل جميع سياسات XYMOGEN الواردة أعلاه سارية بشكل صارم. ,war
,war ,war
الطب الحديث المتكامل
الجامعة الوطنية للعلوم الصحية هي مؤسسة تقدم مجموعة متنوعة من المهن المجزية للحضور. يمكن للطلاب ممارسة شغفهم لمساعدة الآخرين على تحقيق الصحة والعافية بشكل عام من خلال مهمة المؤسسة. تعد الجامعة الوطنية لعلوم الصحة الطلاب ليصبحوا قادة في طليعة الطب المتكامل الحديث ، بما في ذلك الرعاية بتقويم العمود الفقري. يتمتع الطلاب بفرصة اكتساب خبرة لا مثيل لها في الجامعة الوطنية للعلوم الصحية للمساعدة في استعادة السلامة الطبيعية للمريض وتحديد مستقبل الطب المتكامل الحديث.
الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في العنق الأمامي وتنتج هرمونات T3 (ثلاثي يودوثيرونين) و T4 (رباعي يودوثيرونين). تؤثر هذه الهرمونات على كل نسيج على حدة وتنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم بينما تكون جزءًا من شبكة معقدة تسمى نظام الغدد الصماء. نظام الغدد الصماء مسؤول عن تنسيق العديد من أنشطة الهيئة. في جسم الإنسان ، الغدد الصماء الرئيسية هما الغدد الدرقية والغدد الكظرية. يتم التحكم في الغدة الدرقية بشكل أساسي عن طريق TSH (هرمون محفز للغدة الدرقية) ، والذي يتم إفرازه من الغدة النخامية الأمامية في الدماغ. يمكن أن تحفز الغدة النخامية الأمامية أو توقف إفراز الغدة الدرقية ، وهي استجابة غدة فقط في الجسم.
نظرًا لأن الغدد الدرقية تصنع T3 و T4 ، يمكن أن يساعد اليود أيضًا في إنتاج هرمون الغدة الدرقية. الغدد الدرقية هي الوحيدة التي يمكنها امتصاص اليود للمساعدة في نمو الهرمونات. بدونها ، يمكن أن يكون هناك مضاعفات مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، قصور الغدة الدرقية ، ومرض هاشيموتو.
تأثيرات الغدة الدرقية على أجهزة الجسم
يمكن أن تساعد الغدة الدرقية في التمثيل الغذائي للجسم ، مثل تنظيم معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وضغط الدم ووظيفة الدماغ. تحتوي العديد من خلايا الجسم على مستقبلات الغدة الدرقية التي تستجيب لها هرمونات الغدة الدرقية. فيما يلي أنظمة الجسم التي تساعدها الغدة الدرقية.
الجهاز القلبي الوعائي والغدة الدرقية
في الظروف العادية ، تساعد هرمونات الغدة الدرقية على زيادة تدفق الدم ، والناتج القلبي ، ومعدل ضربات القلب في نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تؤثر الغدة الدرقية على "إثارة" القلب ، مما يؤدي إلى زيادة الطلب على الأكسجين ، وبالتالي زيادة المستقلبات. عندما يمارس الفرد ؛ إن طاقتهم ، والتمثيل الغذائي لديهم ، وكذلك صحتهم العامة ، تشعر بالرضا.
في الواقع الغدة الدرقية يقوي عضلة القلببينما يقلل الضغط الخارجي لأنه يريح العضلات الملساء الوعائية. يؤدي هذا إلى انخفاض مقاومة الشرايين وضغط الدم الانبساطي في نظام القلب والأوعية الدموية.
عند وجود كمية زائدة من هرمون الغدة الدرقية يمكن أن تزيد من ضغط القلب النبض. ليس هذا فقط ، فمعدل ضربات القلب حساس للغاية لزيادة أو نقص هرمونات الغدة الدرقية. هناك عدد قليل من أمراض القلب والأوعية الدموية المدرجة أدناه والتي يمكن أن تكون نتيجة لزيادة أو نقص هرمون الغدة الدرقية.
متلازمة الأيض
ضغط الدم المرتفع
انخفاض ضغط الدم
الأنيميا
تصلب الشرايين
ومن المثير للاهتمام أن نقص الحديد يمكن أن يبطئ هرمونات الغدة الدرقية وكذلك يزيد من إنتاج الهرمونات التي تسبب مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
الجهاز الهضمي والغدة الدرقية
تساعد الغدة الدرقية نظام الجهاز الهضمي عن طريق تحفيز التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والتمثيل الغذائي للدهون. هذا يعني أنه ستكون هناك زيادة في الجلوكوز ، وتحلل السكر ، وتكوين السكر بالإضافة إلى زيادة الامتصاص من الجهاز الهضمي مع زيادة في إفراز الأنسولين. يتم ذلك عن طريق زيادة إنتاج الإنزيم من هرمون الغدة الدرقية ، الذي يعمل على نواة خلايانا.
يمكن للغدة الدرقية أن تزيد من معدل الأيض الأساسي من خلال مساعدتها على زيادة سرعة تكسير وامتصاص واستيعاب العناصر الغذائية التي نأكلها والقضاء على النفايات. يمكن أن يزيد هرمون الغدة الدرقية أيضًا من حاجة الجسم إلى الفيتامينات. إذا كانت الغدة الدرقية ستنظم عملية التمثيل الغذائي للخلايا ، فيجب أن تكون هناك حاجة متزايدة إلى عوامل فيتامين مساعدة لأن الجسم يحتاج إلى الفيتامينات ليعمل بشكل صحيح.
بعض الحالات يمكن أن تتأثر بوظيفة الغدة الدرقية ، ويمكن أن تتسبب بالصدفة في اختلال وظيفي في الغدة الدرقية.
التمثيل الغذائي غير الطبيعي للكوليسترول
زيادة الوزن / نقص الوزن
نقص فيتامين
إمساك / إسهال
الهرمونات الجنسية والغدة الدرقية
لهرمونات الغدة الدرقية تأثير مباشر على المبايض وتأثير غير مباشر على SHBG (الجلوبيولين المرتبط بهرمون الجنس) ، البرولاكتين ، وإفراز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية. تتأثر النساء بشكل كبير بأمراض الغدة الدرقية أكثر من الرجال بسبب الهرمونات والحمل. هناك أيضًا عامل مساهم آخر تشترك فيه النساء ، وهو عناصر اليود الحيوية وهرمونات الغدة الدرقية من خلال المبيض وأنسجة الثدي في أجسادهن. يمكن أن يكون للغدة الدرقية سبب أو مساهمة في حالات الحمل مثل:
البلوغ المبكر
قضايا الحيض
قضايا الخصوبة
مستويات الهرمون غير الطبيعية
محور HPA والغدة الدرقية
محور HPA (محور الغدة النخامية - الغدة الكظرية) ينظم استجابة الإجهاد في الجسم. عندما يحدث ذلك ، يطلق الوطاء هرمون إفراز الكورتيكوتروبين ، فإنه يطلق ACH (هرمون الأسيتيل كولين) و ACTH (الهرمون الموجه للغدة الكظرية) للعمل على الغدة الكظرية لإفراز الكورتيزول. الكورتيزول هو هرمون التوتر الذي يمكن أن يقلل الالتهاب ويزيد من التمثيل الغذائي للكربوهيدرات في الجسم. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إطلاق سلسلة من "المواد الكيميائية المنذرة" مثل الأدرينالين والنورادرينالين (استجابة القتال أو الطيران). إذا كان هناك نقص في هرمون الكورتيزول المنخفض ، فسيقوم الجسم بإزالة حساسية الكورتيزول والاستجابة للضغط ، وهو أمر جيد.
عندما يكون هناك مستوى أعلى من الكورتيزول في الجسم ، فإنه سيقلل من وظيفة الغدة الدرقية عن طريق خفض تحويل هرمون T4 إلى هرمون T3 عن طريق إضعاف إنزيمات ديودناز. عندما يحدث هذا ، سيكون لدى الجسم تركيز أقل من هرمون الغدة الدرقية ، نظرًا لأن الجسم لا يستطيع معرفة الفرق بين يوم حافل في العمل أو الهروب من شيء مخيف ، فقد يكون جيدًا جدًا أو مروعًا.
مشاكل الغدة الدرقية في الجسم
يمكن أن تفرز الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات في الجسم أو لا تنتج ما يكفي من الهرمونات ، مما يسبب مشاكل صحية. فيما يلي أكثر مشاكل الغدة الدرقية شيوعًا والتي ستؤثر على الغدة الدرقية في الجسم.
فرط: هذا هو عندما يكون فرط نشاط الغدة الدرقية، وتنتج كمية زائدة من الهرمونات. يصيب حوالي 1٪ من النساء ، لكنه أقل شيوعًا بين الرجال. يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل الأرق وانتفاخ العينين وضعف العضلات والجلد الرقيق والقلق.
قصور الغدة الدرقية: هذا هو عكس فرط نشاط الغدة الدرقية لأنه لا يستطيع إنتاج ما يكفي من الهرمونات في الجسم. غالبًا ما ينتج عن مرض هاشيموتو ويمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد والتعب ومشاكل في الذاكرة وزيادة الوزن وبطء معدل ضربات القلب.
مرض هاشيموتو: يُعرف هذا المرض أيضًا باسم التهاب الغدة الدرقية اللمفاوي المزمن. يصيب حوالي 14 مليون أمريكي ويمكن أن يحدث عند النساء في منتصف العمر. يتطور هذا المرض عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم عن طريق الخطأ الغدة الدرقية ويدمرها ببطء وقدرتها على إنتاج الهرمونات. بعض الأعراض التي يسببها مرض هاشيموتو هي شحوب الوجه وانتفاخه والتعب وتضخم الغدة الدرقية وجفاف الجلد والاكتئاب.
وفي الختام
الغدة الدرقية عبارة عن غدة على شكل فراشة تقع في الرقبة الأمامية وتنتج هرمونات تساعد الجسم كله على أداء وظيفته. عندما لا يعمل بشكل صحيح ، يمكن أن ينتج كمية زائدة أو يقلل من عدد الهرمونات. هذا يتسبب في إصابة جسم الإنسان بأمراض يمكن أن تكون طويلة الأمد.
تكريما لإعلان الحاكم أبوت ، أكتوبر هو شهر الصحة بتقويم العمود الفقري. لتعلم المزيد حول الاقتراح على موقعنا على الانترنت.
يقتصر نطاق معلوماتنا على العلاج بتقويم العمود الفقري والعضلات الهيكلية وقضايا الصحة العصبية بالإضافة إلى مقالات الطب الوظيفي والموضوعات والمناقشات. نستخدم بروتوكولات صحية وظيفية لعلاج الإصابات أو الاضطرابات المزمنة للجهاز العضلي الهيكلي. لمزيد من مناقشة الموضوع أعلاه ، لا تتردد في سؤال الدكتور أليكس جيمينيز أو الاتصال بنا على 915-850-0900 .
المراجع:
أمريكا ، نابضة بالحياة. الغدة الدرقية والمناعة الذاتية . يوتيوب، يوتيوب ، 29 يونيو 2018 ، www.youtube.com/watch؟feature=youtu.be&v=9CEqJ2P5H2M.
طاقم العيادة ، Mayo. - فرط نشاط الغدة الدرقية مايو كلينك، مؤسسة Mayo للتعليم والبحوث الطبية ، 3 نوفمبر 2018 ، www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
طاقم العيادة ، Mayo. - قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية) مايو كلينك، مؤسسة Mayo للتعليم والبحوث الطبية ، 4 ديسمبر 2018 ، www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
دانزي ، س ، وأنا كلاين. - هرمون الغدة الدرقية والجهاز القلبي الوعائي مينيرفا إندوكرينولوجيكا، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، سبتمبر 2004 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15282446.
إيبرت ، إيلين سي.الغدة الدرقية والأمعاء مجلة أمراض الجهاز الهضمي السريرية، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، يوليو 2010 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351569.
سيلبي ، سي. الجلوبيولين الملزم بالهرمونات الجنسية: الأصل والوظيفة والأهمية السريرية. حوليات الكيمياء الحيوية السريرية، مكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب ، نوفمبر 1990 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2080856.
ستيفنس ، ماري آن سي ، وجاري واند. الإجهاد ومحور HPA: دور القشرانيات السكرية في الاعتماد على الكحول أبحاث الكحول: المراجعات الحالية، National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism، 2012، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860380/.
والاس وريان وتريشيا كينمان. 6 مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية الشائعة Healthline، 27 يوليو 2017 ، www.healthline.com/health/common-thyroid-disorders.
وينت وكارميلا وإليزابيث بوسكي. مرض هاشيموتو Healthline، 20 سبتمبر 2018 ، www.healthline.com/health/chronic-thyroiditis-hashimotos-disease.
أداة البحث عن ممارس IFM هي أكبر شبكة إحالة في الطب الوظيفي ، تم إنشاؤها لمساعدة المرضى على تحديد موقع ممارسي الطب الوظيفي في أي مكان في العالم. يتم إدراج الممارسين المعتمدين من IFM أولاً في نتائج البحث ، نظرًا لتعليمهم المكثف في الطب الوظيفي
الحجز عبر الإنترنت والمواعيد 24/7 *
مزود معتمد للطب الوظيفي * يعمل جميع مقدمي الخدمة ضمن الولاية القضائية القانونية ونطاق الممارسة السريرية المعمول به. *
