فريق عيادة العودة فيبروميالغيا. متلازمة الألم العضلي الليفي (FMS) هي اضطراب ومتلازمة تسبب ألمًا عضليًا هيكليًا واسع النطاق في المفاصل والعضلات والأوتار والأنسجة الرخوة الأخرى في جميع أنحاء الجسم. غالبًا ما يتم دمجها مع أعراض أخرى مثل اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ / TMD) ، ومتلازمة القولون العصبي ، والتعب ، والاكتئاب ، والقلق ، والقضايا المعرفية ، وانقطاع النوم. تؤثر هذه الحالة المؤلمة والغامضة على حوالي ثلاثة إلى خمسة بالمائة من السكان الأمريكيين ، ومعظمهم من النساء.
تشخيص فمس يمكن أن يكون صعبا، حيث لا يوجد اختبار مختبر معين لتحديد ما إذا كان المريض لديه اضطراب. تنص المبادئ التوجيهية الحالية على أنه يمكن إجراء تشخيص إذا كان الشخص لديه ألم واسع النطاق لأكثر من ثلاثة أشهر، مع عدم وجود حالة طبية أساسية. الدكتور جيمينيز يناقش التقدم في علاج وإدارة هذا الاضطراب المؤلم.
بالنسبة للأفراد الذين يعانون من الفيبروميالجيا، هل يمكن أن يساعد دمج الوخز بالإبر كجزء من العلاج التكاملي في تخفيف الألم؟
المُقدّمة
يساعد الجهاز العضلي الهيكلي العضلات والأوتار والأربطة المختلفة على الحركة مع تثبيت الضغط العمودي. تعمل الأطراف العلوية والسفلية معًا، مما يتيح للمضيف أن يكون متحركًا دون الشعور بالألم وعدم الراحة. ومع ذلك، فقد تعامل العديد من الأفراد مع الألم، سواء كان حادًا أو مزمنًا، في مرحلة ما من حياتهم. عندما يتعامل الجسم مع الألم، فإن إشارة الاستجابة من الدماغ سوف تظهر مكان الألم، مما يسبب ألم العضلات. عند هذه النقطة، سيبدأ الجهاز المناعي في شفاء المنطقة المصابة بشكل طبيعي. ومع ذلك، عندما يعاني الشخص من مرض مناعي ذاتي، سيتأثر الجسم دون سبب، مما يؤدي بعد ذلك إلى قيام الجهاز المناعي بإطلاق السيتوكينات الالتهابية إلى الخلايا السليمة والهياكل العضلية. عندما يحدث هذا، فإنه يمكن أن يؤثر على نوعية حياتهم ويسبب أحاسيس مؤلمة في الجهاز العضلي الهيكلي، مما يجبر الأفراد على طلب العلاج. تركز مقالة اليوم على العلاقة بين الجهاز العضلي الهيكلي والألم العضلي الليفي وكيف يمكن للعلاجات مثل الوخز بالإبر أن تساعد في تقليل الأعراض الشبيهة بالألم التي تسببها الفيبروميالجيا. نحن نتحدث مع مقدمي الخدمات الطبية المعتمدين الذين يستخدمون معلومات مرضانا لتقديم علاجات الوخز بالإبر لتقليل المخاطر المتداخلة المرتبطة بالفيبروميالجيا. نقوم أيضًا بإعلام وتوجيه المرضى حول كيفية مساعدة العلاجات المختلفة في تقليل الأعراض الشبيهة بالألم المرتبطة بالفيبروميالجيا. نحن نشجع مرضانا على طرح أسئلة معقدة ومهمة على مقدمي الخدمات الطبية المرتبطين بهم حول الأعراض الشبيهة بالألم التي يعانون منها من الفيبروميالجيا. يقوم الدكتور جيمينيز، DC، بدمج هذه المعلومات كخدمة أكاديمية. إخلاء المسئولية.
الجهاز العضلي الهيكلي والفيبروميالجيا
هل شعرت بالوخز في ذراعيك وساقيك وقدميك ويديك؟ هل تشعر بأن عضلاتك ومفاصلك تنقبض وتشعر بالتصلب المستمر في الصباح؟ أو هل كنت تعاني من ألم لا شك فيه في جسمك يؤثر على روتينك اليومي؟ ترتبط العديد من هذه الأعراض الشبيهة بالألم بمرض مناعي ذاتي يُعرف باسم الألم العضلي الليفي. غالبًا ما يتميز الألم العضلي الليفي بألم عضلي هيكلي مزمن منتشر يرتبط باضطرابات حسية عصبية. يعاني الأشخاص المصابون بالفيبروميالجيا من أعراض الألم العضلي الهيكلي بدءًا من تصلب العضلات والمفاصل إلى التعب وألم الليفي العضلي. (سيراكوزا وآخرون، 2021) وذلك لأن العصب المبهم في الجهاز العصبي اللاإرادي السمبتاوي يكون في وضع "القتال أو الهروب" المستمر، مما يجعل العديد من الأفراد يعانون من فرط الحساسية ويشعرون بأحاسيس مؤلمة متضخمة. وهذا يجبر ألياف العضلات في الجهاز العضلي الهيكلي على تكوين عقيدات صغيرة تعرف باسم نقاط الزناد في الأنسجة الرخوة. وهذا يسبب الفيزيولوجيا المرضية للعضلات كآلية أساسية تتوسط في ظهور الأعراض المتعلقة بالفيبروميالجيا. (جيل، 1994) لسوء الحظ، يمثل الفيبروميالجيا تحديًا للتشخيص عندما تبدأ عوامل الأمراض المصاحبة في التداخل ويمكن أن تلعب دورًا في مرض المناعة الذاتية هذا.
الفيبروميالجيا هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تزيد من حساسية الشخص للألم مع تضمين نقاط حساسة متعددة في مناطق معينة من الجسم، مما يسبب آلام عضلية هيكلية مزمنة واسعة النطاق. العديد من الأفراد الذين يعانون من آلام العضلات والعظام المزمنة لا يدركون المسار الصحيح للرعاية لأنه يولد تأثيرًا سلبيًا على الألم والإعاقة ونوعية الحياة. (ليبري وآخرون، 2023) بما أن الفيبروميالجيا يرتبط بالألم العضلي الهيكلي، فمن الممكن دمجه مع متلازمة الألم الليفي العضلي حيث أن كلاهما يتميز بألم في العضلات. (جيروين، 1998) ومع ذلك، هناك العديد من العلاجات المتاحة لتقليل الآثار المؤلمة للفيبروميالجيا والمساعدة في استعادة نوعية حياة الشخص.
من الالتهاب إلى الشفاء- فيديو
هل تشعر بألم وألم في العضلات في مناطق مختلفة من جسمك؟ هل تشعر بتصلب العضلات والمفاصل في أطرافك العلوية والسفلية؟ أو هل تشعر بالخدر أو الوخز في ذراعيك ويديك وساقيك وقدميك؟ يعاني العديد من الأشخاص الذين يتعاملون مع هذه المشكلات الشبيهة بالألم من اضطراب المناعة الذاتية المعروف باسم الفيبروميالجيا. الفيبروميالجيا هو اضطراب مناعي ذاتي يصعب تشخيصه. ومع ذلك، غالبًا ما ترتبط الأعراض بألم عضلي. وهذا يمكن أن يسبب العديد من الأفراد لتقليل نوعية حياتهم. يمكن أن يتسبب الألم العضلي الليفي في زيادة حساسية الجسم للألم ويمكن أن يسبب التهابًا مزمنًا في المفاصل. ومع ذلك، فإن بعض العلاجات غير جراحية وفعالة من حيث التكلفة، ويمكن أن تساعد في توفير تخفيف الألم الذي يستحقه الكثير من الأشخاص. يشرح الفيديو أعلاه كيف يمكن أن تساعد العلاجات غير الجراحية المختلفة في تقليل آثار الالتهابات والألم على الجسم من خلال علاجات مختلفة يمكن دمجها لتقليل الأعراض الشبيهة بالألم للفيبروميالجيا.
الوخز بالإبر يقلل من آلام الفيبروميالجيا
عندما يتعلق الأمر بعلاج الفيبروميالجيا وتقليل الأعراض الشبيهة بالألم، فإن العديد من الأشخاص سيبحثون عن علاجات غير جراحية لإدارة وتحسين الأعراض المرتبطة بالفيبروميالجيا. يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تخفيف الأعراض الشبيهة بالألم التي تؤثر على الجسم وتقليل نقاط تحفيز الليفي العضلي المرتبطة بالألم العضلي الليفي. منذ أن نشأ الوخز بالإبر في الصين، فهو أحد أشهر علاجات التحفيز الحسي غير الجراحية؛ يستخدم أخصائيو الوخز بالإبر المدربين تدريباً عالياً تقنيات مختلفة لإدخال الإبر الدقيقة والتلاعب بها لتحفيز نقاط تحفيز تشريحية محددة في الجسم لاستعادة التوازن للجسم. (تشانغ ووانغ، 2020) بالنسبة للأفراد الذين يعانون من آلام الفيبروميالجيا، يمكن الجمع بين الوخز بالإبر وعلاجات أخرى كجزء من خطة العلاج الشخصية للفرد. يساعد الوخز بالإبر على تحسين آلام العضلات الناتجة عن الألم العضلي الليفي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تنظيم الوظيفة الحسية الجسدية للجسم وتقليل أعراض تصلب العضلات مع تحسين نوعية حياة الشخص. (تشنغ وتشو، 2022) الفيبروميالجيا هو اضطراب مزمن في المناعة الذاتية يمكن أن يؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي ويمكن أن يسبب ألمًا لا يطاق لكثير من الأشخاص عن طريق تعطيل نوعية حياة الشخص. عند دمجه مع علاجات أخرى، يمكن أن يوفر الوخز بالإبر تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على إدارة الألم العضلي الليفي وتحسين نوعية حياة الشخص. (المطيري وآخرون، 2022)
مراجع حسابات
المطيري، إن إم، هلال، إف إم، باشاوية، أ.، داماس، إف إيه، يمك ألتينبولوك، إي.، هو، جي دي، لين، جي إيه، فاراسي، جي.، تشانغ، كي في، وعلام، AE (2022). فعالية الوخز بالإبر، ليدوكائين عن طريق الوريد، والنظام الغذائي في إدارة المرضى الذين يعانون من الفيبروميالجيا: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للشبكة. الرعاية الصحية (بازل), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
جيل، SE (1994). متلازمة الفيبروميالجيا: الفيزيولوجيا المرضية العضلية الهيكلية. سيمين التهاب المفاصل الرومات, 23(5)، 347-353. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Lepri, B., Romani, D., Storari, L., & Barbari, V. (2023). فعالية تعليم علم الأعصاب الألم لدى المرضى الذين يعانون من آلام العضلات والعظام المزمنة والحساسية المركزية: مراجعة منهجية. Int J Environ Res Public Health, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). الفيبروميالجيا: تحديث الآلية المرضية والآليات والتشخيص وخيارات العلاج. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
عندما قضايا مثل اضطرابات المناعة الذاتية تبدأ في التأثير على الجسم دون سبب ، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل وحالات مزمنة يمكن أن تؤثر على العضلات المختلفة والأعضاء الحيوية التي تسبب تداخل مخاطر التعرض للمضيف. الجسم عبارة عن آلة معقدة تسمح لـ الجهاز المناعي لإطلاق السيتوكينات الالتهابية في المنطقة المصابة عندما يعاني الشخص من ألم حاد أو مزمن. لذلك عندما يعاني الشخص من اضطراب في المناعة الذاتية مثل الألم العضلي الليفي ، يمكن أن يؤثر ذلك على نوعية حياته مع تضخيم الأحاسيس المؤلمة في الجهاز العضلي الهيكلي. تركز مقالة اليوم على الألم العضلي الليفي وأنظمته ، وكيف يرتبط اضطراب المناعة الذاتية هذا بمتلازمة ألم اللفافة العضلية ، وكيف يمكن أن تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في تقليل أعراض الألم العضلي الليفي. نحيل مرضانا إلى مقدمي خدمات معتمدين يدمجون التقنيات والعلاجات المختلفة للعديد من الأفراد المصابين بالألم العضلي الليفي والأعراض المرتبطة به ، مثل متلازمة ألم اللفافة العضلية. نحن نشجع ونقدر كل مريض من خلال إحالته إلى مقدمي الخدمات الطبية المرتبطين به بناءً على تشخيصهم عندما يكون ذلك مناسبًا. نحن ندرك أن التعليم طريقة رائعة عند طرح أسئلة معقدة على مقدمي خدماتنا بناءً على طلب المريض وفهمه. يستخدم Dr. Jimenez، DC هذه المعلومات فقط كخدمة تعليمية. إخلاء المسئولية
ما هو فيبروميالغيا؟
هل كنت تتعامل مع ألم لا يرقى إليه الشك ويؤثر على حياتك اليومية؟ هل تشعر بالإرهاق عندما تكاد تنهض من الفراش؟ أو هل كنت تتعامل مع ضباب الدماغ والأوجاع في جميع أنحاء جسمك؟ تتداخل العديد من هذه الأعراض مع اضطراب المناعة الذاتية المعروف باسم الألم العضلي الليفي. الدراسات تكشف أن الألم العضلي الليفي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية تتميز بألم عضلي هيكلي مزمن واسع الانتشار يمكن أن يرتبط بالاضطرابات الحسية العصبية التي تؤثر على الجهاز العصبي. يمكن أن يصيب الألم العضلي الليفي حوالي 4 ملايين بالغ في أمريكا وحوالي 2٪ من عامة السكان البالغين. عندما يخضع الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا للفحص البدني ، تبدو نتائج الاختبار طبيعية. وذلك لأن الألم العضلي الليفي يمكن أن يشمل عدة نقاط مؤلمة في مناطق معينة من الجسم وتظهر كحالة أولية أو ثانوية بينما تمتد إلى ما هو أبعد من المعايير المحددة. تكشف دراسات إضافية أن التسبب في الألم العضلي الليفي يمكن أن يرتبط بقوة بعوامل مزمنة أخرى تؤثر على الأنظمة التالية:
التهابي
المناعي
الغدد الصماء
الإصابات العصبية.
المعوية
الأعراض
يعاني العديد من الأفراد ، وخاصة النساء ، من الألم العضلي الليفي ، والذي يسبب أعراضًا لمشاكل جسدية متعددة. إلى هذه النقطة ، يمكن أن يتداخل في كثير من الأحيان ويصاحب الألم العضلي الليفي. لسوء الحظ ، يصعب تشخيص الألم العضلي الليفي لأن الألم يمكن أن يستمر لعدة أشهر إلى سنوات. تجري عملية التقشير باستخدام أنه على الرغم من صعوبة تشخيص الألم العضلي الليفي عندما يكون من المحتمل أن تلعب العديد من العوامل الأخرى مثل الوراثة والعوامل المناعية والهرمونية دورًا في اضطراب المناعة الذاتية هذا. أيضًا ، يمكن أن ترتبط الأعراض الإضافية والأمراض المحددة مثل مرض السكري والذئبة والأمراض الروماتيزمية والاضطراب العضلي الهيكلي بالفيبروميالغيا. تتضمن بعض الأعراض التالية التي يتعامل معها العديد من مرضى الألم العضلي الليفي ما يلي:
تعب
تصلب العضلات
مشاكل النوم المزمنة
نقاط الزناد
الإحساس بالخدر والوخز
تقلصات الدورة الشهرية غير الطبيعية
القضايا البولية
المشكلات المعرفية (ضباب الدماغ ، فقدان الذاكرة ، مشاكل التركيز)
نظرة عامة على فيبروميالغيا- فيديو
هل كنت تواجه صعوبة في الحصول على نوم جيد ليلاً؟ هل تشعر بألم في مناطق مختلفة من جسمك؟ أو هل كنت تتعامل مع مشكلات معرفية مثل ضباب الدماغ؟ ترتبط العديد من هذه الأعراض باضطراب المناعة الذاتية المعروف باسم الألم العضلي الليفي. الألم العضلي الليفي هو اضطراب في المناعة الذاتية يصعب تشخيصه ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في الجسم. يوضح الفيديو أعلاه كيفية ملاحظة علامات وأعراض الألم العضلي الليفي وما هي الحالات المرتبطة به التي ترتبط باضطراب المناعة الذاتية. نظرًا لأن الألم العضلي الليفي يسبب ألمًا عضليًا هيكليًا واسع النطاق ، فقد يؤثر حتى على الجهاز العصبي المحيطي والمركزي. يؤدي هذا إلى إرسال الدماغ لإشارات الخلايا العصبية لإحداث زيادة في حساسية الدماغ والحبل الشوكي ، والتي تتداخل بعد ذلك مع الجهاز العضلي الهيكلي. نظرًا لأن الألم العضلي الليفي يسبب ألمًا للجسم ، فقد يؤدي إلى ظهور أعراض غير معروفة يصعب التعرف عليها ويمكن أن تكون مرتبطة بالتهاب المفاصل.
كيف يرتبط الألم العضلي الليفي بمتلازمة الألم الليفي العضلي
نظرًا لأن الألم العضلي الليفي يمكن أن يرتبط بأمراض مزمنة مختلفة ، فإن أحد أكثر الاضطرابات المزمنة يمكن أن يخفي آثار الألم العضلي الليفي في الجسم: متلازمة الألم الليفي العضلي. متلازمة ألم اللفافة العضلية ، وفقًا للدكتور ترافيل ، كتاب دكتوراه في الطب ، "متلازمة الألم العضلي الليفي والخلل الوظيفي" ، يذكر أنه عندما يعاني الشخص من الألم العضلي الليفي يسبب ألمًا عضليًا هيكليًا ، إذا لم يتم علاجه ، يمكن أن تتطور نقاط الزناد في العضلات المصابة. هذا يسبب تصلب العضلات والحنان في الشريط العضلي المشدود. ذكرت دراسات إضافية نظرًا لأن متلازمة ألم اللفافة العضلية والألم العضلي الليفي لهما أعراض آلام عضلية شائعة ، فيمكنهما التسبب في الحنان وإحالة الألم إلى أماكن مختلفة من الجسم. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد العلاجات المتاحة في تقليل أعراض آلام العضلات الناتجة عن الألم العضلي الليفي المرتبط بمتلازمة ألم اللفافة العضلية.
يعد العلاج بتقويم العمود الفقري أحد العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام العضلات الناتجة عن الألم العضلي الليفي المرتبط بمتلازمة ألم اللفافة العضلية. العلاج بتقويم العمود الفقري هو خيار علاجي آمن وغير جراحي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض آلام الجسم والتورم من خلع النخاع الشوكي. تستخدم العناية بتقويم العمود الفقري المعالجة اليدوية والميكانيكية لإعادة محاذاة العمود الفقري وتحسين الدورة الدموية العصبية مع زيادة تدفق الدم إلى المفاصل والعضلات. بمجرد إعادة توازن الجسم من العلاج بتقويم العمود الفقري ، يمكن للجسم إدارة الأعراض بشكل أفضل وتقليل آثار الألم العضلي الليفي. يوفر العلاج بتقويم العمود الفقري أيضًا خطة علاج مخصصة ويعمل مع المهنيين الطبيين المرتبطين لتحقيق أقصى قدر من النتائج وضمان أعلى جودة للحياة للفرد.
وفي الختام
يعد الألم العضلي الليفي أحد أكثر اضطرابات المناعة الذاتية شيوعًا التي تؤثر على معظم السكان ويمكن أن يكون تشخيصه صعبًا. يتميز الألم العضلي الليفي بألم عضلي هيكلي مزمن واسع الانتشار يمكن أن يرتبط بالاضطرابات الحسية العصبية ويسبب أعراض الألم في الجسم. يتعامل الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا أيضًا مع متلازمة ألم اللفافة العضلية ، حيث يتسبب كلا الاضطرابين في آلام العضلات والمفاصل. لحسن الحظ ، تسمح العلاجات مثل العلاج بتقويم العمود الفقري بإعادة ضبط العمود الفقري للجسم واستعادة الوظائف للمضيف. هذا يقلل من الأعراض التي يسببها الألم العضلي الليفي ويسبب للفرد أن يكون خالي من الألم ويعمل بشكل طبيعي.
مراجع حسابات
بيلاتو ، إنريكو ، وآخرون. "متلازمة الألم العضلي الليفي: المسببات المرضية والتشخيص والعلاج." بحوث الألم وعلاجه، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، 2012 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
بهارجافا ، جوهي ، وجون إيه هيرلي. "الألم العضلي الليفي - Statpearls - مكتبة NCBI." في: StatPearls [الإنترنت]. جزيرة الكنز (فلوريدا)، دار النشر StatPearls ، ١٤ أكتوبر ٢٠٢١ ، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
جيروين ، آر د. "الألم الليفي العضلي والفيبروميالغيا: التشخيص والعلاج." مجلة إعادة تأهيل الظهر والجهاز العضلي الهيكلي، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، 1 يناير 1998 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons و DG و LS Simons. ألم الليف العضلي والخلل الوظيفي: دليل نقطة الزناد: المجلد. 2: الأطراف الدنيا. وليامز وويلكينز ، 1999.
سيراكوزا ، روسالبا ، وآخرون. "الألم العضلي الليفي: التسبب في المرض والآليات والتشخيص وتحديث خيارات العلاج." المجلة الدولية للعلوم الجزيئية، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، 9 أبريل 2021 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
لقد عانى الجميع من الآلام الحادة أو المزمنة في مرحلة ما من حياتهم. تخبر استجابة الجسم للكثيرين منا مكان الألم ويمكن أن يترك الجسم مؤلمًا مثل الجهاز المناعي يبدأ في شفاء المنطقة المصابة. عندما مثل الاضطرابات أمراض المناعة الذاتية البدء في مهاجمة الجسم دون سبب ، فعندئذ تبدأ المشكلات والاضطرابات المزمنة في التداخل في ملفات تعريف المخاطر على المشكلات المختلفة الأخرى التي تؤثر على كل من العضلات والأعضاء. يمكن أن تؤثر أمراض المناعة الذاتية مثل الألم العضلي الليفي على جسم الشخص ؛ ومع ذلك ، يمكن أن ترتبط بقضايا مختلفة تؤثر على الجسم. تتناول مقالة اليوم الألم العضلي الليفي ، وكيف يؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي ، وكيف تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في إدارة الألم العضلي الليفي في الجسم. نقوم بإحالة المرضى إلى مقدمي خدمات معتمدين متخصصين في علاجات العضلات والعظام لمساعدة المصابين بالألم العضلي الليفي. نقوم أيضًا بتوجيه مرضانا من خلال الرجوع إلى مقدمي الخدمات الطبية المرتبطين بنا بناءً على الفحص الذي أجروه عندما يكون ذلك مناسبًا. نجد أن التعليم هو الحل لطرح أسئلة ثاقبة على مقدمي خدماتنا. يقدم الدكتور أليكس جيمينيز دي سي هذه المعلومات كخدمة تعليمية فقط. إخلاء المسئولية
ما هو فيبروميالغيا؟
هل عانيت من ألم مبرح ينتشر في جميع أنحاء جسمك؟ هل تعاني من صعوبة في النوم وتشعر بالإرهاق كل يوم؟ هل تعاني من ضباب في الدماغ أو اضطرابات معرفية أخرى؟ العديد من هذه المشاكل هي علامات وحالات للفيبروميالغيا. يتم تعريف الألم العضلي الليفي كحالة مزمنة تتميز بألم عضلي هيكلي واسع الانتشار. أعراض مثل التعب والاضطرابات المعرفية ومتعددة أعراض جسدية غالبًا ما يتداخل ويصاحب هذا الاضطراب. يعاني ما يقرب من XNUMX إلى XNUMX في المائة من سكان العالم من الألم العضلي الليفي ، وهو يصيب النساء أكثر من الرجال. للأسف ، يعد الألم العضلي الليفي تحديًا للتشخيص ، ويمكن أن يستمر الألم من عدة أشهر إلى سنوات. بعض الأعراض الرئيسية يشمل الألم العضلي الليفي للجسم ما يلي:
تصلب العضلات والمفاصل
الحساسية العامة
الأرق.
الخلل المعرفي
اضطرابات المزاج
يمكن أن يرتبط الألم العضلي الليفي أيضًا بأمراض معينة مثل مرض السكري والذئبة والأمراض الروماتيزمية والاضطرابات العضلية الهيكلية.
كيف تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي؟
يتكون الجهاز العضلي الهيكلي في الجسم من ثلاث مجموعات عضلية: العضلات الهيكلية والقلبية والملساء التي توفر وظائف مختلفة ترتبط بكيفية تحرك الجسم. يعاني الأفراد المصابون بالفيبروميالغيا من أحاسيس مؤلمة متضخمة تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي لمعالجة الألم والإشارات غير المؤلمة التي يحتمل أن تكون مرتبطة بالاضطرابات العضلية الهيكلية. تصبح الهياكل العصبية من الدماغ شديدة التفاعل مع أي أنسجة رخوة قريبة من العمود الفقري ، والمعروف باسم التيسير القطاعي. تسمى هذه التغييرات التي تحدث للأنسجة الرخوة بنقاط الزناد ، وإذا كانت موجودة في العضلات ، فيُشار إليها باسم نقاط تحفيز "اللفافة العضلية". الدراسات تكشف أن الفيزيولوجيا المرضية للضعف العضلي الهيكلي يمكن اعتبارها ثانوية للتشوهات المركزية لتعديل الألم المرتبط بالألم العضلي الليفي.
نظرة عامة على فيبروميالغيا- فيديو
هل عانيت من ألم مبرح في مناطق مختلفة من جسمك؟ هل كنت متعبًا باستمرار طوال اليوم؟ أو هل تدهورت مزاجك فجأة؟ هذه هي علامات الإصابة بالألم العضلي الليفي ، ويقدم الفيديو أعلاه نظرة عامة على ماهية الألم العضلي الليفي. يُعرَّف الألم العضلي الليفي بأنه اضطراب مزمن يصعب تشخيصه. الدراسات تكشف يمكن وصف الألم العضلي الليفي بأنه اضطراب إدراكي يؤدي إلى تضخمات مؤلمة ومستقبلات للألم الحسية تصبح شديدة الحساسية. إذن ماذا يعني هذا ، وكيف يتأثر الجهاز العصبي بالفيبروميالغيا؟ الجهاز العصبي لديه مركزي و الأنظمة الطرفية. يحتوي النظام المحيطي على مكون يعرف باسم الجهاز العصبي اللاإرادي الذي ينظم وظائف الجسم اللاإرادية. يتكون النظام اللاإرادي من نظامين فرعيين: متعاطف و الجهاز العصبي نظير الودي الأنظمة. بالنسبة للأفراد المصابين بالألم العضلي الليفي ، فإن الجهاز العصبي الودي ، الذي يوفر استجابة "القتال أو الهروب" ، نشط باستمرار ، مما يتسبب في أن يكون الجهاز العصبي السمبتاوي ، الذي يوفر استجابة "الراحة والهضم" ، غير نشط في الجسم. الخبر السار هو أن الأفراد المصابين بالفيبروميالغيا والأعراض المرتبطة به يمكن أن يجدوا الراحة من خلال العلاج.
العناية بتقويم العمود الفقري والفيبروميالغيا
على الرغم من عدم وجود علاج للفيبروميالغيا حتى الآن ، تتوفر العلاجات للتحكم في الأعراض المصاحبة للفيبروميالغيا وتحسينها من خلال العلاج بتقويم العمود الفقري. يمكن أن تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في تخفيف آلام الألم العضلي الليفي عن طريق التصحيح الدقيق لاختلالات العمود الفقري أو الخلع الجزئي من خلال تعديلات العمود الفقري والتلاعب اليدوي بالجسم. الدراسات تكشف أن فعالية العلاج بتقويم العمود الفقري لمرضى الألم العضلي الليفي تساعد في تحسين نطاق حركتهم إلى مناطق عنق الرحم والقطني في العمود الفقري. يمكن أن تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في تحسين مرونتهم وتقليل مستويات الألم لديهم وتحسين نوعية النوم. يحتاج الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا إلى فهم أن العديد من خيارات إدارة الألم لا تعتمد على الأدوية. العناية بتقويم العمود الفقري لطيفة وغير جراحية. يمكن أن يكون مفيدًا للأفراد الذين يرغبون في السيطرة على ظروفهم ولديهم العلاج بتقويم العمود الفقري كجزء حيوي من إدارة رفاههم.
وفي الختام
الألم العضلي الليفي هو اضطراب مزمن يؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي عن طريق التسبب في تصلب العضلات والمفاصل ، والحساسية العامة ، والقضايا المزمنة الأخرى المرتبطة بهذا الاضطراب. سيصف الأفراد المصابون بالفيبروميالغيا ألمهم بأنه لا يطاق بسبب الأعصاب في الجهاز الودي التي تكون مفرطة النشاط وعطاء عند اللمس. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد العلاجات مثل العلاج بتقويم العمود الفقري في تخفيف آلام الألم العضلي الليفي من خلال تعديلات العمود الفقري والتلاعب اليدوي. يمكن أن تساعد العناية بتقويم العمود الفقري للأفراد المصابين بالألم العضلي الليفي في تحسين نطاق حركتهم ومرونتهم وتقليل مستويات الألم لديهم دون استخدام الأدوية. يمكن أن يكون دمج العلاج بتقويم العمود الفقري كعلاج للفيبروميالغيا أمرًا حيويًا في إدارة رفاهية الشخص.
مراجع حسابات
بهارجافا ، جوهي ، وجون إيه هيرلي. "الألم العضلي الليفي - Statpearls - مكتبة NCBI." في: StatPearls [الإنترنت]. جزيرة الكنز (فلوريدا)، StatPearls للنشر ، 1 مايو 2022 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
بلانت ، كوالالمبور ، وآخرون. "فعالية العلاج بتقويم العمود الفقري لمرضى الألم العضلي الليفي: دراسة تجريبية." مجلة العلاجات المتلاعبة والفسيولوجية، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، 1997 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
جيل ، إس إي. "متلازمة الألم العضلي الليفي: الفيزيولوجيا المرضية للعضلات الهيكلية." ندوات في التهاب المفاصل والروماتيزم، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، أبريل 1994 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
موجارس ، إيف ، وآخرون. "الألم العضلي الليفي والاضطرابات المرتبطة به: من الألم إلى المعاناة المزمنة ، من فرط الحساسية الذاتية لمتلازمة فرط الحساسية." الحدود، الحدود ، 1 يوليو 2021 ، www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
سيراكوزا ، روسالبا ، وآخرون. "الألم العضلي الليفي: التسبب في المرض والآليات والتشخيص وتحديث خيارات العلاج." المجلة الدولية للعلوم الجزيئية، MDPI، 9 أبريل 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
الألم العضلي الليفي هو حالة تسبب الألم في جميع أنحاء الجسم. يسبب مشاكل في النوم والتعب والاضطراب العقلي / العاطفي. يصيب حوالي أربعة ملايين بالغ في الولايات المتحدة. يميل الأفراد المصابون بالفيبروميالغيا إلى أن يكونوا أكثر حساسية للألم. يشار إلى هذا باسم معالجة إدراك الألم غير الطبيعي / المتغير. يميل البحث حاليًا نحو الجهاز العصبي مفرط النشاط باعتباره أحد أكثر الأسباب المعقولة.
الأعراض والحالات ذات الصلة
الأفراد الذين يعانون من متلازمة الألم العضلي الليفي / متلازمة الألم العضلي الليفي / FMS قد يكون لديهم:
التحسيس المركزي يعني أن الجهاز العصبي المركزي ، المكون من الدماغ والحبل الشوكي ، يعالج الألم بشكل مختلف وأكثر حساسية. على سبيل المثال ، يمكن للأفراد المصابين بالألم العضلي الليفي تفسير المنبهات الفسيولوجية ، مثل الحرارة والبرودة والضغط ، على أنها إحساس بالألم. تشمل الآليات التي تتسبب في تغيير معالجة الألم ما يلي:
ضعف إشارة الألم
مستقبلات الأفيون المعدلة
زيادة المادة P
زيادة نشاط الدماغ حيث يتم تفسير إشارات الألم.
ضعف إشارة الألم
عندما يتم الشعور بمحفز مؤلم ، فإن الدماغ يشير إلى إطلاق الإندورفين ، مسكنات الألم الطبيعية في الجسم التي تمنع انتقال إشارات الألم. يمكن أن يعاني الأفراد المصابون بالفيبروميالغيا نظام منع الألم الذي تم تغييره و / أو لا يعمل بشكل صحيح. هناك أيضًا عدم القدرة على منع المنبهات المتكررة. هذا يعني أن الفرد يظل يشعر ويختبر المحفزات حتى أثناء محاولته منعها ، مما يشير إلى فشل الدماغ في تصفية المعلومات الحسية غير ذات الصلة.
مستقبلات الأفيون المعدلة
وقد وجدت البحوث ذلك الأفراد الذين يعانون من الألم العضلي الليفي لديهم عدد أقل من مستقبلات المواد الأفيونية في الدماغ. المستقبلات الأفيونية هي المكان الذي يتحد فيه الإندورفين حتى يتمكن الجسم من استخدامها عند الضرورة. مع وجود عدد أقل من المستقبلات المتاحة ، يكون الدماغ أقل حساسية للإندورفين ، بالإضافة إلى مسكنات الألم الأفيونية مثل:
الهيدروكودون
اسيتامينوفين
الأوكسيكودون
اسيتامينوفين
زيادة المادة P
تم العثور على الأفراد الذين يعانون من الألم العضلي الليفي لديهم مستويات مرتفعة من مادة P في السائل الدماغي الشوكي. يتم إطلاق هذه المادة الكيميائية عندما تكتشف الخلايا العصبية منبهًا مؤلمًا. تتدخل المادة P مع حد الألم في الجسم ، أو النقطة التي يتحول فيها الإحساس إلى ألم. يمكن أن تفسر المستويات العالية من المادة P سبب انخفاض عتبة الألم لدى الأفراد المصابين بالألم العضلي الليفي.
زيادة نشاط الدماغ
أظهرت اختبارات تصوير الدماغ ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، أن الألم العضلي الليفي مرتبط بنشاط أكبر من المعتاد في مناطق الدماغ التي تفسر إشارات الألم. هذا يمكن أن يوحي بذلك إشارات الألم تغمر تلك المناطق أو أن إشارات الألم يتم معالجتها بشكل غير فعال.
مشغلات
يمكن أن تؤدي بعض العوامل إلى اشتعال النيران. وتشمل هذه:
نظام خاص للتغذية
الهرمونات
الاجهاد البدني
الكثير من التمارين
لا تمرين كافي
الإجهاد النفسي
أحداث مرهقة
تغيرت أنماط النوم
تغييرات العلاج
التغيرات في درجات الحرارة
التغيرات المناخية
العمليات الجراحية
بتقويم العمود الفقري
يركز العلاج بتقويم العمود الفقري على عافية الجسم بالكامل. 90٪ من السنترال الجهاز العصبي يمر عبر النخاع الشوكي. يمكن أن يتسبب عظم العمود الفقري المنحرف في حدوث تداخل وتهيج في الأعصاب. الألم العضلي الليفي هو حالة مرتبطة بفرط نشاط الأعصاب. لذلك ، فإن أي خلع في العمود الفقري سيعقد ويؤدي إلى تفاقم أعراض الألم العضلي الليفي. من خلال إعادة محاذاة الفقرات بشكل غير صحيح ، يتم تحرير الضغط من الحبل الشوكي وجذر العصب الفقري. هذا هو السبب في أن الأفراد المصابين بالألم العضلي الليفي ينصحون بإضافة مقوم العظام إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بهم.
كوهين هـ. الخلافات والتحديات في الألم العضلي الليفي: مراجعة واقتراح. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2017 مايو ؛ 9 (5): 115-27.
جارلاند ، إريك إل. "معالجة الألم في الجهاز العصبي البشري: مراجعة انتقائية لمسارات مسبب للألم والسلوك الحيوي." الرعاية الأولية المجلد. 39,3 (2012): 561-71. دوى: 10.1016 / j.pop.2012.06.013
غولدنبرغ دل. (2017). التسبب في الألم العضلي الليفي. شور ف ، (إد). حتى الآن. والثام ، ماساتشوستس: UpToDate Inc.
Kamping S ، Bomba IC ، Kanske P ، Diesch E ، Flor H. تعديل ناقص للألم من خلال سياق عاطفي إيجابي في مرضى الألم العضلي الليفي. الم. 2013 سبتمبر ؛ 154 (9): 1846-55.
يتضمن تشخيص الألم العضلي الليفي عملية التخلص من الاضطرابات والحالات الأخرى ذات الأعراض المماثلة. قد يكون من الصعب تشخيص الألم العضلي الليفي. لا يوجد اختبار أو اختبار شائع يمكن للطبيب استخدامه لتشخيص الألم العضلي الليفي نهائيًا. يتم استخدام عملية الإقصاء بسبب العديد من الحالات الأخرى ذات الأعراض المتشابهة. وتشمل هذه:
التهاب المفاصل الروماتويدي
متلازمة التعب المزمن
الذئبة
قد يستغرق الأمر بعض الوقت عندما يلاحظ الفرد الأعراض لأول مرة ويتم تشخيصه بالفعل بالإصابة بالألم العضلي الليفي ، مما قد يكون محبطًا. يجب أن يصبح الأطباء محققين ، ويعملون بجد للعثور على السبب الصحيح للألم والأعراض الأخرى. يعد تطوير التشخيص الصحيح ضروريًا لإنشاء خطة علاج مثالية.
معايير تشخيص الألم العضلي الليفي
الألم والأعراض بناءً على العدد الإجمالي للمناطق المؤلمة
تعب
قلة النوم
مشاكل التفكير
مشاكل الذاكرة
في عام 2010 ، تم نشر دراسة تم تحديث معايير تشخيص الألم العضلي الليفي للفيبروميالغيا. المعايير الجديدة إزالتها ال التركيز على فحص نقطة العطاء.ينصب تركيز معايير 2010 بشكل أكبر على مؤشر الألم الواسع الانتشار أو WPI. توجد قائمة مرجعية للعناصر حول مكان ومتى يشعر الفرد بالألم. يتم دمج هذا الفهرس مع ملف مقياس شدة الأعراض، والنتيجة النهائية هي طريقة جديدة لتصنيف وتطوير تشخيص الألم العضلي الليفي.
عملية التشخيص
تاريخ طبى
سوف ينظر الطبيب في التاريخ الطبي الكامل للفرد ، يسأل عن أي حالات أخرى حالية والحالة / تاريخ المرض العائلي.
مناقشة الأعراض
الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها الطبيب هي أين يؤلم ، وكيف يؤلم ، وكم من الوقت يؤلم ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، يجب على الفرد أن يقدم تفاصيل كثيرة أو مضافة عن أعراضه. يعتمد تشخيص الألم العضلي الليفي بشكل كبير على تقرير الأعراض ، لذلك من المهم أن تكون محددًا ودقيقًا قدر الإمكان. مذكرات الألم ، وهي عبارة عن سجل لجميع الأعراض الموجودة ، ستجعل من السهل تذكر ومشاركة المعلومات مع الطبيب. مثال على ذلك هو إعطاء معلومات عن مشكلة النوم ، مع الشعور بالتعب في معظم الأوقات ، وعرض الصداع.
الفحص البدني
سيقوم الطبيب بجس أو الضغط الخفيف باليدين حول نقاط العطاء.
اختبارات أخرى
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تكون الأعراض مشابهة جدًا لظروف أخرى مثل:
يريد الطبيب استبعاد أي شروط أخرى ، لذلك سيطلب اختبارات مختلفة. هذه الاختبارات ليست لتشخيص الألم العضلي الليفي ولكن للقضاء على الحالات الأخرى المحتملة. يمكن للطبيب أن يأمر بما يلي:
الأجسام المضادة النووية - اختبار ANA
الأجسام المضادة للنواة هي بروتينات غير طبيعية يمكن أن توجد في الدم إذا كان الفرد مصابًا بمرض الذئبة. سيرغب الطبيب في معرفة ما إذا كان الدم يحتوي على هذه البروتينات لاستبعاد مرض الذئبة.
تعداد الدم
من خلال النظر في تعداد دم الفرد ، سيكون الطبيب قادرًا على تطوير أسباب أخرى محتملة للإرهاق الشديد مثل فقر الدم.
معدل ترسيب كريات الدم الحمراء
An اختبار معدل ترسيب كرات الدم الحمراء يقيس مدى سرعة سقوط خلايا الدم الحمراء في قاع أنبوب الاختبار. يكون معدل الترسيب أعلى لدى الأفراد المصابين بأمراض روماتيزمية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. تسقط خلايا الدم الحمراء بسرعة إلى القاع. هذا يشير إلى وجود التهاب في الجسم.
عامل الروماتويد - اختبار الترددات اللاسلكية
للأفراد المصابين بحالة التهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، يمكن تحديد مستوى أعلى من عامل الروماتويد في الدم. لا يضمن المستوى الأعلى من التردد الراديوي أن الألم ناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي ، ولكنه يضمن ذلك سيساعد اختبار RF الطبيب على استكشاف تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي المحتمل.
مرة أخرى ، التشخيص فيبروميالغيا يمكن أن يستغرق بعض الوقت. تتمثل مهمة المريض في أن يكون استباقيًا في عملية التشخيص. تأكد من فهمك لما ستخبره النتائج وكيف سيساعد هذا الاختبار المحدد في معرفة سبب الألم. إذا لم تفهم النتائج ، فاستمر في طرح الأسئلة حتى يصبح الأمر منطقيًا.
في الجسم
تكوين الجسم واتصال السكري
يحتاج الجسم إلى توازن بين كتلة الجسم النحيل وكتلة الدهون ليعمل بشكل صحيح / على النحو الأمثل ويحافظ على الصحة العامة. يمكن أن يختل التوازن في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة بسبب الدهون الزائدة. يجب على الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن التركيز على تحسين تكوين الجسم عن طريق تقليل كتلة الدهون مع الحفاظ على كتلة الجسم الخالية من الدهون أو زيادتها. يمكن أن يقلل تكوين الجسم المتوازن من خطر الإصابة بمرض السكري ، والاضطرابات الأخرى المرتبطة بالسمنة ، وله تأثير إيجابي على عملية التمثيل الغذائي. التمثيل الغذائي هو تكسير الأطعمة للحصول على الطاقة وصيانة وإصلاح هياكل الجسم.
يقوم الجسم بتفكيك العناصر الغذائية / المعادن إلى مكونات عنصرية ويوجهها إلى حيث يحتاجون إلى الذهاب. مرض السكري هو اضطراب التمثيل الغذائي بمعنى أنه يغير الطريقة التي يستفيد بها الجسم من العناصر الغذائية ، بحيث لا تتمكن الخلايا من استخدام الجلوكوز المهضوم للحصول على الطاقة. بدون الأنسولين ، لا يمكن للجلوكوز الوصول إلى الخلايا ، لذلك ينتهي به الأمر في الدم. عندما لا يتمكن الجلوكوز من الخروج من الدم ، فإنه يتراكم. يمكن تحويل كل سكر الدم الزائد إلى دهون ثلاثية وتخزينها على شكل دهون. مع زيادة كتلة الدهون ، يمكن أن تحدث أو تتطور اختلالات هرمونية أو التهاب جهازي. هذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض أو حالات أخرى. يرتبط تراكم الدهون ومرض السكري بزيادة خطر الإصابة بما يلي:
أزمة قلبية
تلف الأعصاب
مشاكل في العين
مرض الكلية
التهابات الجلد
السكتة الدماغية
يمكن أن يتسبب مرض السكري في ضعف الجهاز المناعي. عندما يقترن بضعف الدورة الدموية في الأطراف ، يمكن أن يؤدي خطر الإصابة بالجروح والالتهابات إلى بتر أصابع القدم أو القدم / القدم أو الساق / الساقين.
إخلاء المسؤولية بعد نشر مدونة الدكتور أليكس جيمينيز
يقتصر نطاق معلوماتنا على العلاج بتقويم العمود الفقري والعضلات الهيكلية والأدوية الفيزيائية والعافية والقضايا الصحية الحساسة و / أو مقالات الطب الوظيفي والموضوعات والمناقشات. نحن نستخدم بروتوكولات الصحة والعافية الوظيفية لعلاج ودعم الرعاية لإصابات أو اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي. تغطي منشوراتنا ، وموضوعاتنا ، وموضوعاتنا ، وآرائنا المسائل الطبية ، والقضايا ، والموضوعات التي تتعلق وتدعم بشكل مباشر أو غير مباشر نطاق ممارستنا السريري. *
قام مكتبنا بمحاولة معقولة لتقديم استشهادات داعمة وحدد الدراسة البحثية ذات الصلة أو الدراسات التي تدعم مشاركاتنا. نقوم أيضًا بعمل نسخ من الدراسات البحثية الداعمة متاحة لمجلس الإدارة أو للجمهور عند الطلب. نحن نتفهم أننا نغطي الأمور التي تتطلب شرحًا إضافيًا حول كيفية مساعدتها في خطة رعاية معينة أو بروتوكول علاج ؛ لذلك ، لمزيد من مناقشة الموضوع أعلاه ، لا تتردد في سؤال الدكتور أليكس جيمينيز أو الاتصال بنا على 915-850-0900. المزود (الموفرون) المرخص لهم في تكساس ونيو مكسيكو *
مراجع حسابات
الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم. فيبروميالغيا. 2013. http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. تم الوصول إليه في 5 ديسمبر 2014.
التعايش مع الألم العضلي الليفي: مايو كلينيك الإجراءات. (يونيو ٢٠٠٦) تحسين أعراض الألم العضلي الليفي مع الوخز بالإبر: نتائج تجربة معشاة ذات شواهدwww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291ما هي أعراض فيبروميالغيا الشائعة وكيف تسبب آلام الظهر؟: الميكانيكا الحيوية السريرية.(يوليو 2012) - القدرة الوظيفية وقوة العضلات والسقوط لدى النساء المصابات بالألم العضلي الليفيwww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
الفيبروميالجيا هي حالة عضلية هيكلية تتكون من أعراض الألم والتعب التي يمكن أن تجعل التشخيص صعبًا. من خلال العلاج بتقويم العمود الفقري ، يمكن للأفراد أن يجدوا الراحة من الألم والتعب والالتهاب وتحسين نوعية حياتهم. يجب على الأفراد الذين يتعاملون مع الألم العضلي الليفي ويبحثون عن إجابات أن يفكروا في استشارة مقوم العظام لتحديد خيارات العلاج التي ستوفر أكبر قدر من الفوائد. يمكن أن يمثل العلاج تحديًا كبيرًا دون وجود مشكلات أساسية واضحة. هذا غالبًا ما يؤدي إلى الإحباط عند محاولة تطوير خطة علاج فعالة.
,war
الفيبروميالجيا
يتميز الألم العضلي الليفي بما يلي:
آلام وأوجاع في الجسم
نقاط العطاء في العضلات
التعب العام
تشمل القضايا المصاحبة:
الصداع
القلق.
الاكتئاب
قضايا النوم
تركيز ضعيف
,war
ويعتقد أن يتسبب الألم العضلي الليفي في قيام الدماغ والحبل الشوكي بنقل إشارات مضخمة / مفرطة الاستجابة. الاستجابة المبالغ فيها للمسارات العصبية في العمود الفقري والجسم تولد ألمًا مزمنًا. هذا هو المكان الذي تكون فيه أدوات التشخيص المحددة لتقييم الأعراض والسبب / الأسباب الكامنة وتطوير العلاج ضرورية. تشمل عوامل الخطر:
متى إعادة توازن الجسم يمكنه إدارة الأعراض بشكل أفضل بسبب تحسن الدورة الدموية العصبية. يمكن أن تشمل العلاجات المنزلية:
ممارسة
تمتد
العلاج بالحرارة
العلاج بالثلج
فريق طبي كامل يتكون من الطبيب والمعالج الطبيعي والمعالج بالتدليك والمعالج بتقويم العمود الفقري يمكن استخدامها لتحقيق أقصى قدر من النتائج وضمان أعلى جودة للحياة.
تعد زيادة كتلة العضلات طريقة رائعة لتحسين تكوين الجسم وتقوية جهاز المناعة. تظهر الأبحاث أن كبار السن الذين لديهم كتلة عضلية هيكلية أكبر لديهم عدد متزايد من الخلايا المناعية في الدم. هذا يدل على ذلك العضلات والجهاز المناعي مترابطة.
عندما يتم تدريب العضلات ، يتم إطلاق ميوكينات. هي بروتينات من نوع الهرمونات تقوي جهاز المناعة وتساعد في الحماية من الأمراض. كشفت دراسة ذلك يزيد التمرين المنتظم من إطلاق الخلايا اللمفاوية التائية/ الخلايا التائية. تساعد التمارين المنتظمة أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري من النوع 2 والسمنة وأنواع السرطان المختلفة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
إخلاء المسؤولية بعد نشر مدونة الدكتور أليكس جيمينيز
يقتصر نطاق معلوماتنا على العلاج بتقويم العمود الفقري والعضلات الهيكلية والأدوية الفيزيائية والعافية والقضايا الصحية الحساسة و / أو مقالات الطب الوظيفي والموضوعات والمناقشات. نحن نستخدم بروتوكولات الصحة والعافية الوظيفية لعلاج ودعم الرعاية لإصابات أو اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي. تغطي منشوراتنا ، وموضوعاتنا ، وموضوعاتنا ، وآرائنا المسائل الطبية ، والقضايا ، والموضوعات التي تتعلق وتدعم بشكل مباشر أو غير مباشر نطاق ممارستنا السريري. *
قام مكتبنا بمحاولة معقولة لتقديم استشهادات داعمة وحدد الدراسة البحثية ذات الصلة أو الدراسات التي تدعم مشاركاتنا. نقوم أيضًا بعمل نسخ من الدراسات البحثية الداعمة متاحة لمجلس الإدارة أو للجمهور عند الطلب. نحن نتفهم أننا نغطي الأمور التي تتطلب شرحًا إضافيًا حول كيفية مساعدتها في خطة رعاية معينة أو بروتوكول علاج ؛ لذلك ، لمزيد من مناقشة الموضوع أعلاه ، لا تتردد في سؤال الدكتور أليكس جيمينيز أو الاتصال بنا على 915-850-0900. المزود (الموفرون) المرخص لهم في تكساس ونيو مكسيكو *
ألم فيبروميالغيا ليس جسديًا فقط. حول 30% تجربة الأفراد الاكتئاب أو القلق أو بعض أشكال اضطراب المزاج / التأرجح. فيبروميالغيا لا يزال قيد البحث إذا تسبب في هذه الحالات أو العكسولكن ما هو واضح هو أنه عندما تستسلم الحالة العقلية للألم الجسدي ، فإن ألمك يزداد سوءًا.
قد يوصي الطبيب بما يلي:
مستشار
طبيبة نفسية
طبيب نفسي
تتنوع الأعراض وتؤثر على حياة الفرد بطرق تتجاوز الألم الجسدي. تعب وحده يمكن أن يكون كافيًا لتغيير نمط الحياة بطريقة سلبية ، مما يؤثر على الحالة المزاجية.
عادة ما تعني السيطرة على الأعراض اتباع نهج متعدد التخصصات يشمل:
الأدوية
العلاج الطبيعي
السيكولوجيا
يمكن أن يكون العلاج النفسي والعاطفي جزءًا من خطة العلاج.
فرق الاكتئاب والقلق
أحيانًا يتم وضع الاكتئاب والقلق في نفس الفئة. يمكن أن تشمل الأعراض الاكتئاب والقلق في نفس الوقت ولكنهما لا يحدثان اضطرابات مترادفة. الاكتئاب يتميز بالحزن المزمن. يتعامل الأفراد مع الاكتئاب بطريقتهم الخاصة. البعض يبكون أو ينتقدون في الغضب / الإحباط. يتم قضاء بعض الأيام في السرير ، بينما يتم قضاء أيام / ليالي أخرى في تناول الطعام بشكل مفرط ، استجابة للألم. أهم شيء هو التعرف على التغيير في السلوك. تحدث إلى طبيبك أو المعالج.
القلق. معروف ب مشاعر الذعر والخوف والقلق المفرط. يشعر الأفراد أن قلوبهم تتسابق ويمكن الخلط بينها وبين مشكلة في القلب.
اتصال الاكتئاب فيبروميالغيا
لفهم كيفية ارتباط الألم العضلي الليفي بالاكتئاب والقلق ، ومعرفة الفرق بين الاكتئاب والقلق ، إليك بعض الأعراض.
تظهر الرموز الأعراض الأكثر ارتباطًا بالاضطراب. ومع ذلك ، من الممكن أن تشعر بنوم أقل من المعتاد إذا كنت تعاني من الاكتئاب أكثر الأعراض شيوعًا هو النوم أكثر من المعتاد.
إيجاد أخصائي صحة نفسية
يشمل المحترفون:
المستشارون المهنيون المرخصون (أجهزة الكمبيوتر)
و اختصاصي العلاج النفسي
الأطباء النفسيين
يتم تدريب هؤلاء المهنيين على تشخيص وعلاج المشاكل العقلية / العاطفية. يمكن أن يساعدك طبيبك في معرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك.
المستشارين المهنيين المرخصين تتطلب درجة الماجستير في الاستشارة ويتم اعتمادها لتشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية والعاطفية.
و اختصاصي العلاج النفسي تعتبر مجموعة منفصلة من المتخصصين في الصحة النفسية من غير الأطباء. لديهم دكتوراه وموافق عليها لعلاج المشاكل العاطفية باستخدام العلاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي.
الأطباء النفسيون هم أطباء مرخصون بوصف الأدوية للمساعدة في الاكتئاب والقلق ، إلى جانب العديد من الاضطرابات النفسية.
إضافة تأثير هذا الاضطراب على الحالة العقلية والعاطفية للشخص يمكن أن تضر بجودة حياته. من الصعب معرفة متى لا يكون الألم جسديًا فقط. لذلك ، يمكن أن يساعد عقد مؤتمر عن بعد / عبر الفيديو مع أخصائي الصحة العقلية في التعامل مع الضغوط النفسية التي تأتي مع الألم العضلي الليفي. حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يحتاجون إلى أدوية ، فإن رؤية أخصائي الصحة العقلية يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.
اطلع على بصراحةالحديث عن التجارب المتعلقة بالفيبروميالغيا، كيف يؤثر على أسرتك ، إلخ .. وهو علاج في حد ذاته. لا تتردد في طلب مساعدة أخصائي الصحة العقلية. ينصب التركيز على مساعدتك على الشعور بالتحسن ، والتعلم حول طرق مساعدة نفسك وتحسين نوعية الحياة.
أداة البحث عن ممارس IFM هي أكبر شبكة إحالة في الطب الوظيفي ، تم إنشاؤها لمساعدة المرضى على تحديد موقع ممارسي الطب الوظيفي في أي مكان في العالم. يتم إدراج الممارسين المعتمدين من IFM أولاً في نتائج البحث ، نظرًا لتعليمهم المكثف في الطب الوظيفي
الحجز عبر الإنترنت والمواعيد 24/7 *
مزود معتمد للطب الوظيفي * يعمل جميع مقدمي الخدمة ضمن الولاية القضائية القانونية ونطاق الممارسة السريرية المعمول به. *
